Скрыть баннер

Главная / Афиша / Здоровое питание - это просто!

Здоровое питание - это просто!

Olga Chapurina 11.02.2014 3898 0
  • article1934.jpg
Дата и время
начало
1 января 1970 в 03:00
окончание
1 января 1970 в 03:00
Место
Цена билета
Для возраста

О мероприятии

 Почему мы так много имеем проблем со здоровьем, несмотря на достижения современной медицины?
 Что зависит от нас самих в сохранении здоровья?

 Почему в последнее время так много уделяется вопросам питания?
 Мы считаем себя очень грамотными в вопросах питания и при этом имеем избыточный вес и массу других «неприятностей», связанных с неправильным питанием.  Почему?
 Возможно, ли не сидеть на диетах и при этом иметь идеальный вес и хорошее здоровье?
 Как предотвратить развитие болезней старения и прожить долгую и счастливую жизнь?
 
 На все эти вопросы Вы получите ответы! 

В Н И М А Н И Е!
Компания «Арт Лайф» приглашает всех желающих 
на семинар-тренинг «Здоровое питание – это просто!»

Время проведения: 22 февраля 2014 года с 10:00 до 18:00


 Цель семинара:
 Сохранение здоровья, хорошей физической формы и высокого качества жизни в любом возрасте! 
 
 Задачи семинара:
 Обучение слушателей вопросам здорового питания и  ЗОЖ, а также навыкам правильного  пищевого поведения. Информирование населения по вопросам профилактики основных хронических заболеваний и сохранения здоровья. На примере продукции Арт Лайф мы покажем, где и как можно добавлять биокорректоры в наш рацион.

 Кто проводит?
 Семинар-тренинг проводит врач-терапевт, специалист по вопросам современной диетологии, фитотерапии и формированию здорового образа жизни Селезнева Татьяна Аркадьевна.

 
 
  Программа семинара-тренинга:
 
 Введение: Поговорим о здоровье?! (Факторы,  определяющие  здоровье населения. Что же это такое – здоровый образ жизни? Критерии  здоровья.)

 1. Заполнение листа опроса. Антропометрия (рост, вес, ОТ, ОБ, ИМТ, индекс Т/Б). Расчет основного обмена. Определение калорийности и рациона питания, примерного состава меню, объема порций, питьевого режима. Постановка индивидуальной мотивации и  целей  по коррекции веса. Ведение дневника питания. Рекомендации по комплексному медицинскому обследованию для решения вопросов коррекции веса.
 
 2. Законы здорового питания. Здоровый желудочно-кишечный тракт – залог нормального обмена веществ. Очищение организма от паразитов. Решение проблемы дисбактериоза с помощью питания.
Применение продукции Арт Лайф  для поддержания здоровья ЖКТ.

 Перерыв 15 мин. Кофе-пауза. Дегустация продуктов функционального питания.

 3. Стресс в нашей жизни. Тестирование на определение уровня стресса, выявление скрытой тревоги/депрессии. Обучение навыкам управления своим эмоциональным состоянием.  Рекомендации по  антистрессовой  защите от Арт Лайф.

 4. Анкетирование на выявление признаков сердечно-сосудистых заболеваний. Атеросклероз – проблема века. Профилактика алиментарнозависимых заболеваний (сердечно-сосудистых, сахарного диабета, ожирения, онкопатологии и др.) с помощью здорового питания.
Омега-3 как универсальная профилактика болезней старения.  Комплексное решение проблемы повышенного уровня холестерина с помощью биокомплексов Арт Лайф.

 Перерыв 20-30 мин. Обед.  Дегустация блюд функционального питания. 

 5. Что важно знать об ожирении? Метаболический синдром - эпидемия 21 века. Признаки нарушения метаболизма (обмена веществ). Программа нормализации метаболических нарушений от Арт Лайф. Рекомендации по регулярному профилактическому обследованию.
 
 6. Роль витаминов и макро-микроэлементов в обмене веществ. Что такое БАД, пищевые добавки и продукты функционального питания? Арт Лайф как образец качества и безопасности производства продуктов для здоровья.

 7. Тест на выявление уровня физической активности. Значение физической активности в поддержании здоровья. Профилактика заболеваний опорно-двигательной системы с помощью продуктов Арт Лайф.

 8. Здоровая еда может быть вкусной! Рекомендации по приготовлению блюд здорового питания. Рецепты от ведущей. Комплексная программа сохранения молодости, красоты и здоровья. Продукция Арт Лайф для души и тела. 

 Заключительное чаепитие (дегустация продуктов функционального питания).

 Завершение семинара:  Ответы на вопросы. Обмен мнениями.
 
 ВНИМАНИЕ! Каждая тема семинара сопровождается методическими материалами.
 
 Сколько времени?
 Мы понимаем занятость людей в современном мире, поэтому предлагаем: 
 Продолжительность  семинара - 1 день в течение 8-9 час.

 Сколько стоит?
 Стоимость участия: 2000 руб.

 Где будет проходить?
 г. Ярославль, ул. Свободы д. 1/3 ТЦ «Европа» 3 этаж, 38 офис - Фитоценрт «Формула здоровья»
               
 Как зарегистрироваться?
 Заявки на участие в семинаре принимаются!

Справки  по телефону: 8 (4852) 30-35-41
 Администратор: Наталья

 При условии предварительной оплаты до 15 февраля участнику предоставляется скидка 10%
Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Оставьте свой комментарий
Афиша Ярославля