Скрыть баннер

Главная / Беременность / Растяжки: как с ними бороться?

Растяжки: как с ними бороться?

Olga Chapurina 04.05.2019 50 0
  • article5195.jpg

Практически каждая женщина в своей жизни сталкивалась с таким явлением, как растяжки! Риск их появления у будущих мам, естественно, более велик. Ведь они образуются в тех местах, на которых коже приходится особенно растягиваться – на животе, груди, ягодицах и бедрах.

Вреда от растяжек, к счастью, нет! Но сам косметический дефект не особо радует!

Механизм их появления такой: кожа натягивается и лопается – так появляются полоски, похожие на шрамы. Сначала из-за микроповреждения они багровые, затем светлеют и не реагируют на солнце, оставаясь светлыми на загорелой коже.

Основная причина появления растяжек состоит в том, что кожа не успевает за изменениями в организме (например, такое часто встречается у подростков в период их активного роста).

А во время беременности вещества, отвечающие за способность кожи растягиваться – эластин и коллаген – вырабатываются менее активно.

Иногда на это может влиять генетическая предрасположенность.

И все-таки! Как предотвратить и избавиться от растяжек?

Вот пара правил, которые могут помочь Вам заранее избежать этого явления!

1. Сбалансированное питание. Старайтесь следить за тем, чтобы Ваш вес не «скакал»! Всегда кушайте столько, чтобы Вам хватало всех витаминов и микроэлементов! Не мучайте организм диетами и не злоупотребляйте едой! Кожа скажет Вам за это спасибо, да и весь организм!

2. Белок – это главный «строительный материал» кожи, отвечающий за ее обновление и эластичность. Следите, чтобы его в рационе Вам хватало!

3. Полноценный отдых уменьшит риск развития растяжек. Любой недосып и недоедание рано или поздно отражаются на организме, часто от этого страдает качество кожи!

4. Ношение бандажа во время и после беременности может быть вполне неплохой профилактикой растяжек.

5. Ну и напоследок - специальные косметические средства от растяжек. В них содержатся компоненты, увлажняющие кожу и стимулирующие выработку коллагена. А в средствах, в которых содержатся эфирные масла розового дерева, лимона, мяты и растительные масла ростков пшеницы и ореха – плюсов больше, т.к. именно они борются с дряблостью кожи.

Как говорится «Знание – сила!»

Теперь Вы стали сильнее! Удачи Вам, дамы!

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Оставьте свой комментарий
Афиша Ярославля