Скрыть баннер

Главная / Беременность / Токсикоз

Токсикоз

Olga Chapurina 22.05.2019 23 0
  • article5210.jpg

Токсикоз при беременности для кого-то может пройти почти незаметно, а для кого-то может стать настоящим мучением.

Мы расскажем сегодня несколько способов, как облегчить себе состояние или даже, возможно, кому-то помочь.

Если токсикоз на ранних сроках беременности не требует вмешательства врача, можно самостоятельно облегчить свое состояние, стоит лишь придерживаться следующих рекомендаций:

1. Постарайтесь кушать продукты, которые вы больше всего любите и которые не вызывают у вас отвращения.

2. Свежий воздух благоприятно влияет на протекание беременности. Чем чаще вы будете проветривать помещение, тем менее выраженными будут симптомы токсикоза.

3. Здоровый режим отдыха позволит вашему организму чувствовать себя лучше и спокойнее.

4. Чаще всего симптомы токсикоза проявляются натощак. Если заметили это, то попробуйте завтракать лежа, не вставая с постели.

5. Больше пейте. Лучше всего подойдут щелочные воды.
Также при токсикозе помогают: компоты из сухофруктов, морсы, отвар шиповника, тыквенный сок и цитрусы.

6. При токсикозе улучшить состояние помогает иглоукалывание и точечный массаж, но обязательно после консультации со специалистом.

Если вы знаете какие-либо действенные методы борьбы с токсикозом, делитесь в комментариях!

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Оставьте свой комментарий
Афиша Ярославля