Портал - Ярмама
Справочник для родителей Афиша города Ярославля Работа для мам!
Интернет-магазин «Скоро в роддом»
Где и как отметить день рождения ребенку
Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

Мастер классы для всей семьи

семейный бюджет

посибия и выплаты на ребенка 2016

обмен детскими садами

телепроект ДоММой

ты лучше всех

Самоанализ

Лента активности
5 минут назад
9 часов назад
Скоро месяц,а звонка так и нет
10 часов назад
10 часов назад
10 часов назад
В воскресенье мы решили пойти на открытие фестиваля "Главная Масленица страны" Побывали и на
11 часов назад
Ириша, поздравляю тебя с Днём рождения!
11 часов назад
Lesterpuppy пишет на своей стене :
http://humanhairwigsforwhitewomen.us/ - Cheap Wigs
1 день назад
Никогда не страдала кожными болезнями, а в период беременности вдруг появилась мокнущая экзема и спу
1 день назад
Тема следующей программы: КОЖА ТОЖЕ ОРГАН! Эфир: 21 ФЕВРАЛЯ в 13:00 --------------------------------
1 день назад
Телепроект ДоММой №23 - Деревянные лестницы, регистрации недвижимости, татьяна гладкова

Вся лента активности

Кто на сайте?
Пользователей: 0
Гостей: 137
Сегодня были:
Администратор, Olga Chapurina, Michaelinata, JasonFow, WilliamAgog, $ova

Спинка прямо, грудь вперед и улыбаемся, конечно.

Опубликовано: 2681 день назад (20 октября 2009)
Редактировалось: 2 раза — последний 20 октября 2009
0
Голосов: 0
Хочу, чтобы моя принцесса была настоящей поэтому, будем заниматься гимнастикой. (К принцам, кстати, гимнастика тоже имеет непосредственное отношение).

Малышки и малыши к трем годам должны уметь бегать на месте или, двигаясь вперед подпрыгивать по 10-15 раз.
Чтобы было веселее, топаем как, слоники, ходим на цыпочках, как зайчики, и тянемся, как кошечки.
Ходим по кругу (обруч – подсобный материал). Перешагиваем через коробку. Перепрыгиваем через кружочек.
Снова вспомним животных: превратимся в черепах (на четвереньках медленно передвигаемся вперед), и в крокодила, только доброго (ложимся на пол и медленно ползем, помогая себе согнутыми в локтях руками).
Пресс – обязательное упражнение, помогаем малышу, чтобы было интереснее, пусть тянется за мячиком (15-20 раз).  
И упражнение на спинку самое обязательное (ложимся на животик и поднимаем ручки вверх – 10 раз).
Еще для пущего веселья можно попрыгать на диване или кровати и просто потанцевать под музыку.

Помните, что все упражнения нужно сначала показывать ребенку, затем, желательно, все делать вместе. Чтобы расти здоровым, активным просто необходима физическая нагрузка, которая восполняет потребность в движениях. Еще старайтесь, чтобы малыш правильно выполнял упражнение, воспитание точности выполнения движений сделает ребенка ловким и поможет овладеть ориентировкой в пространстве, координацией движений в целом.

Главный редактор портала Балмасова Ирина
Соленое тесто для лепки | Маленькая женщина
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

← Назад