Портал - Ярмама
Справочник для родителей Афиша города Ярославля Работа для мам!
Mom's Experience Day
Где и как отметить день рождения ребенку
Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

новогодние елки для детей

дед мороз и снегурочка

афиша ярославль

Мастер классы для всей семьи

семейный бюджет

посибия и выплаты на ребенка 2016

обмен детскими садами

График закрытия роддомов на мойку в 2016 году!

телепроект ДоММой

ты лучше всех

Самоанализ

Лента активности
10 часов назад
jus добавляет пост в теме 3й день температура:
Pannochka: Мышь белая: Pannochka:А еще из личных наблюдений, я могу сказать, что отлично помогает ва
10 часов назад
jus добавляет пост в теме Стиралка:
Ривер: У нас стиралка стояла на кухне, потому что ванная совмещенная с санузлом и очень маленькая. С
10 часов назад
Ривер: Кстати, давно хотела сменить свою старушку-Панасоник на мультиварку-скороварку, но никак не м
10 часов назад
jus добавляет пост в теме Подарки в детском саду:
Андрей колесников: Мы в детский сад свои игрушки подарим. Пускай развиваются безопасно. Сами делае
1 день назад
1 день назад
1 день назад
1 день назад
$ova пишет на своей стене
1 день назад
Pannochka добавляет пост в теме 3й день температура:
Мышь белая: Pannochka:А еще из личных наблюдений, я могу сказать, что отлично помогает варенье из со
1 день назад
100otzyvovru регистрируется. Приветствуем!

Вся лента активности

Кто на сайте?
Stoun, azazel_ka
Гостей: 88
Сегодня были:
azazel_ka, Stoun, jus

Спинка прямо, грудь вперед и улыбаемся, конечно.

Опубликовано: 2602 дня назад (20 октября 2009)
Редактировалось: 2 раза — последний 20 октября 2009
0
Голосов: 0
Хочу, чтобы моя принцесса была настоящей поэтому, будем заниматься гимнастикой. (К принцам, кстати, гимнастика тоже имеет непосредственное отношение).

Малышки и малыши к трем годам должны уметь бегать на месте или, двигаясь вперед подпрыгивать по 10-15 раз.
Чтобы было веселее, топаем как, слоники, ходим на цыпочках, как зайчики, и тянемся, как кошечки.
Ходим по кругу (обруч – подсобный материал). Перешагиваем через коробку. Перепрыгиваем через кружочек.
Снова вспомним животных: превратимся в черепах (на четвереньках медленно передвигаемся вперед), и в крокодила, только доброго (ложимся на пол и медленно ползем, помогая себе согнутыми в локтях руками).
Пресс – обязательное упражнение, помогаем малышу, чтобы было интереснее, пусть тянется за мячиком (15-20 раз).  
И упражнение на спинку самое обязательное (ложимся на животик и поднимаем ручки вверх – 10 раз).
Еще для пущего веселья можно попрыгать на диване или кровати и просто потанцевать под музыку.

Помните, что все упражнения нужно сначала показывать ребенку, затем, желательно, все делать вместе. Чтобы расти здоровым, активным просто необходима физическая нагрузка, которая восполняет потребность в движениях. Еще старайтесь, чтобы малыш правильно выполнял упражнение, воспитание точности выполнения движений сделает ребенка ловким и поможет овладеть ориентировкой в пространстве, координацией движений в целом.

Главный редактор портала Балмасова Ирина
Соленое тесто для лепки | Маленькая женщина
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

← Назад