О пользе верховой езды

В сентябре-октябре 2012 года я была на курсах повышения квалификации по направлению "Адаптивная верховая езда". Где узнала немало нового для себя о пользе верховой езды. Проанализировав полученную информацию хочу с вами поделиться.

Составила нечто наподобие теста на тему "Вам полезна верховая езда если..":
- Вы ведете сидячий образ жизни;
- редко бываете на свежем воздухе;
- у Вас нервная работа;
- у Вас однообразная, монотонная работа;
- Вы склонны к депрессиям;
- у Вас есть нарушения осанки;
- у Вас есть нарушения кровообращения;
- у Вас слаборазвитая мускулатура;
- у Вас неравномерно развиты различные группы мышц;
- у Вас заниженная самооценка;
- у Вас завышенная самооценка;
- у Вас проблемы с координацией движений;
- у Вас нарушен сон;
- Вы испытываете переутомление;

Если хотя бы на один вопрос Вы ответили положительно - конные прогулки и верховая езда помогут Вам.

Вашему ребенку полезна верховая езда если:
- у него очень много энергии;
- окружающие называют его гиперактивным;
- отстает в развитии (физическом или интеллектуальном от сверстников);
- плохо владеет своим телом;
- с трудом концентрирует свое внимание;
- агрессивен;
- боязлив;
- замкнут;
- имеет нарушения осанки

Если Вы дали хотя бы один положительный ответ - конные прогулки и верховая езда могут быть полезны Вашему ребенку.

Конечно перечень проблем, которые помогает решить верховая езда этим не ограничивается. Одно желание ездить верхом уже отличный повод начать.
Задавайте Ваши вопросы, с удовольствие на них отвечу.