Создаю место где буду отчитываться сама перед своей совестью. Нет ничего лучше чем наглядный пример, надеюсь данная темка станет хорошим стимулом на дальнейшие "подвиги". Если есть желающие - присоединяйтесь
Буду как Робинзон Крузо - вести заметки, отсчитывать время, проведенное в вечном противостоянии аппетита, полного холодильника и совести, стремления скинуть лишнее.
Старт гонки по потере лишнего веса начался 4 апреля 2010.
1 неделя - строго придерживалась малых порций и полезных продуктов. После 6 кроме напитков не сладких - ничего не употребляла. Первые 3 дня всех ненавидела, потом привыкла и стала спокойно реагировать на ужины мужа после 9 вечера. Ушло 4 кг, половина воды, но все равно приятно.
2 неделя - в начале недели силы казалось бы стали меня покидать, клонило в сон - хороший способ сэкономить силы и скоротать время без еды). К концу второй недели "очухалась", может к дождливой погоде все было, а может органинизм свыкся со своим новым состоянием. Превый раз я за все время сходила в магазин, это было испытанием, хотелось всего, даже того что мне раньше было не съедобно. апахи из всех отделов манили меня
По приезду из магазина позволила себе поковыряться в корейской морковке, украла пару кусочков селедки и в около 6 вечера навернула 12 мааааленьких пельмешком с соевым соусом. Это было потрясающе, в тот вечер я была самым счастливым человеком на Земле
Ну ни какие проступки не проходят безнаказанно, на следующий день после загрузочного дня устроила себе наказание - разгружалась. Итог второй недели - 2 кг. На днях придет подружка с медовиком, я уже вся в сомнениях, как мне пережить этот соблазн
Если совсем какой бред написала - просьба не обижаться, все не от большого ума и с голодухи
Пельмешкиииииии....Сейчас бы многое за них отдала...Главное держаться изо всех сил.... Мимо магазинов хожу вообще с трясущимися руками и губами... Пришлось тут зайди в магазинчик Фрекен Бок, да да, прямо зашла, поглазела на все, и ушла!! Ой, чего мне это стоило... Все равно потом пришла домой и сушей навертела, натрескалась и вот те +500 на след день.
Как же сложно быть худеюшей....
девочки, а вы как долго собираетесь худеть? до победного? просто читаю, сочувствую вам изо всех сил, но меня грызут сомненья: а не оторветесь ли вы по полной, когда решите, что достигли достаточной степени прозрачности? неужели вы больше НИКОГДА не будете есть пельмешки с майонезом? или медовик?
Пока не достигнем нужного результата! По крайней мере я на это надеюсь! И хватит о пельмешках... Ааааааааа
Меня тоже грызут сомнения что так будет всегда, точнее даже не грызут, а я в этом уверена
Оторваться по полной после похудения - это у меня так всегда. И еще плюсом столько же наесть. Скинуть бы столько, чтобы половину наесть и все равно не обидно было бы)) В общем кг 15 еще бы хотя бы 
, а программа максимум - влезть в свои кожаные штаны - но это мечта почти несбыточная, нужно половины меня не стать. Надежда умирает последней)
Вот и у меня такая же мера похудения.. Это мои любимые штаныыыыыыыыыы, блин, но чо то я не верю в такой успех....
вот вам в тему, с баша
NikitA: стопудова я похудела
NikitA: тока весы этого не показывают
И меня такая же мысль закралась.. Хорошо, что дома двое весов. Только цифра на них одна и та же.
может вам другой метод выбрать??? вот например как с одеждой: полный шкаф вещей, а надеть нечего... вот и вам надо: полный холодильник вкусняшки и не знаешь, что выбрать, в результате не ешь)))
ну что вы себя мучаете???
Девочки, держитесь, мысленно я с вами! Мне пока надоело мучаться, система минус 60 что-то не помогла, вот думаю, во что бы еще удариться... А покаю кушаю булки сови любимые и шоколадки...
Дамы, я тоже с ними и хочу сказать, что лично я не воспринимаю все происходящее как диету, а как новый способ питания... То есть по идее он должен дать какой-то результат, потом организм станет беречь остатки жиров и делиться станет неохотно, т.е. процесс потери веса остановится. Но бросать думаю не стОит, то есть может быть не так строго, но придерживаться каких-то правил основных можно всю жизнь...
Я уже почти 10 лет худею и... иногда ем пельмешки
Иногда даже конфеты и торты, но ИНОГДА :)
Поэтому мое мнение - если хочешь похудеть и потом не разъесться, нужно не воспринимать диету как что-то конечное, теперь это с нами навсегда!!! О, как!
т.е. диета - норма жизни???
да :)
для меня - да, потому что иначе я снова буду весить 90 кг, а оно мне надо? :)
тааак...пошли дальше...третья неделя подошла к концу уже давно, а я все силы в себе не нахожу доползти до компьютера, с голоду наверное)
Макдак, кулич на ночь, шаурма, тортики, копчености и колбасы ближе ко сну - все это было в дни нарушений диеты. Ставлю себе оценку неуд, точнее ладно, при большой любви к себе, троечку с минусом, чтобы сильно не расстраиваться 
Обещаю себе, что такого разгильдяйства больше не повторится, как минимум в ближайшую неделю). 
3 неделя похудения показала пока что самые
ужасныескромные результаты. Из 7 дней недели, 4.5 было "обжорных". Такой диете любой не худеющий позавидуетСамая большая убыль третьей недели составила 1.5 кг, но благодаря высоко питательным дням по итогам недели ушло всего 800 грамм. Половину результата сама себе испортила - критика, все же в итоге минус и положительная динамика на похудения - пока сохраняется - хвалю себя и по головке глажу.
Ой не знаю...на долго ли меня хватит.....
поддержите меняНе ждали?!
А я вернулась 
...отчитаться перед своей совестью) 
Еще бы пару раз по столько и будет видно невооруженным глазом) 
Хочу быть хорошей лошадью, поэтому 2-3 кг убыли по результатам второго месяца меня вполне устроят и даже обрадуют, главное продолжать начатое...
В пнд стукнул ровно 1 месяц моего похудения, начинаешь понимать всю значимость этой даты, когда "остаешься безе еды".Не всего месяц, а уже и целый месяц
Убыль веса по неделям была не равная: минус 4 кг, 2, 800 гр и 2.600. Хоть недельки проходили с переменным успехом, за тотальные результаты можно порадоваться в целом. По внешнему облику изменения не сильно заметны, на Клаву Шифер еще не похожа, но курс намечен
Второй месяц начинать труднее, организм привык что я стала малоешкой и остро реагирует на потребление пищи после 6, пусть даже если пару ложек и вполне разрешенного, как жидкости побольше попью, солененького - сразу все оседает во мне, не хочет организм расставаться со своими запасами. На второй месяц не жду ошеломительных результатов, кг бы 2-3 - было бы нелпохо, ведь только плохая лошадь начинает с галопа