Портал - Ярмама
Справочник для родителей Афиша города Ярославля Работа для мам!
Интернет-магазин «Скоро в роддом»
Международный день благотворительности
Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

Мастер классы для всей семьи

посибия и выплаты на ребенка 2016

обмен детскими садами

семейный бюджет

телепроект ДоММой

ты лучше всех

Самоанализ

Лента активности
1 день назад
1 день назад
Дорогие мужчины, парни, мальчики! С Праздником Вас! А так же поздравляем всех представителей женског
1 день назад
Olga Chapurina добавляет статью Веселая Масленица в FasTracKids в раздел Новости
2 дня назад
Здравствуйте. Дорогие мамочки, кто нибудь покупал себе видео няню Смарт бейби ситтер на сайте smartb
2 дня назад
Krasotulka регистрируется. Приветствуем!
2 дня назад
2 дня назад
НАМ ОЧЕНЬ СРОЧНО НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ! НАЧАЛО ЗАНЯТИЙ КОСТИ В ЦЕНТРЕ ЛОСКУТОВОЙ В МОСКВЕ УЖЕ 9 МАРТА! 0
2 дня назад
Приглашаем будущих мам на наши курсы! Курс «Стану мамой». Курс «Стану мамой» -это 5 занятий, которы
2 дня назад
Уважаемые будущие мамы и папы! Приглашаем Вас в центр будущих родителей "Vitae Nova". Наш центр созд
2 дня назад

Вся лента активности

Кто на сайте?
Пользователей: 0
Гостей: 147
Сегодня были:
Юлия Фёдоровна, Michaelinata

Сухофрукты также полезны как и обычные фрукты

Автор: $ova
Опубликовано: 477 дней назад (5 ноября 2015)
+2
Голосов: 2

Научные данные подтверждают, что сухофрукты по своей полезности равны обычным фруктам.
В Венгрии состоялся Всемирный конгресс, посвященный орехам и сухофруктам. Выступавшие на нем ученые предложили установить знак равенства между сушеными яблоками, курагой, черносливом, изюмом, финиками и их свежими аналогами, по крайней мере в отношении диетической ценности.
В сухофруктах сохраняются полезные пищевые волокна, они имеют низкий гликемический индекс, что особенно важно для профилактики метаболических расстройств. Сухофрукты – признанный источник калия, незаменимого для сердца, а также полифенолов, действующих как антиоксиданты и предотвращающих такие грозные заболевания, как рак.
Что касается предполагаемого повышения содержания сахара в 100 г высушенных фруктов по сравнению с такой же порцией свежих, то специалисты предлагают употреблять этот продукт с учетом массы «высушенной» воды, то есть брать меньшую порцию, и тогда уровень глюкозы в организме останется в норме.
Пробиотики и детский организм | Гранатовый сок от стресса
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

← Назад