Портал - Ярмама
Справочник для родителей Афиша города Ярославля Работа для мам!
Интернет-магазин «Скоро в роддом»
Конкурс детского творчества
Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

день рождения сайта ярмама

афиша ярославль

Мастер классы для всей семьи

семейный бюджет

посибия и выплаты на ребенка 2016

обмен детскими садами

График закрытия роддомов на мойку в 2016 году!

телепроект ДоММой

ты лучше всех

Самоанализ

Лента активности
1 день назад
$ova:значит скоро будем наблюдать новую пару на паркете ? Очень надеюсь,но пока даже боюсь загадыва
1 день назад
Галина добавляет объявление Продам Матрас Napoleon Eco Slim в рубрику Разное
1 день назад
Olga Chapurina добавляет пост в теме Шьём для дома:
$ova, красота!!! Впрочем, как всегда!
1 день назад
$ova добавляет пост в теме Шьём для дома:
Наглядевшись на картинки из инета так захотелось сотворить что нибудь этакое Глаза боятся
1 день назад
azazel_ka:У них как раз 4 года разница)) как отлично совпало! значит скоро будем наблюдать новую па
1 день назад
$ova:максимум на четыре года У них как раз 4 года разница))
1 день назад
azazel_ka, там с возрастом тоже не всё так просто...... $ova: Классификация танцоров по возрастным г
1 день назад
2 дня назад
Пенсионный фонд напоминает о сроках доставки январской единовременной выплаты в 5 000 рублей Отделе
2 дня назад
Мой профиль открыт. Напишите, пожалуйста, свои данные для связи. Спасибо!

Вся лента активности

Кто на сайте?
Пользователей: 0
Гостей: 155
Сегодня были:
tsvetok2606

Сухофрукты также полезны как и обычные фрукты

Автор: $ova
Опубликовано: 444 дня назад (5 ноября 2015)
+2
Голосов: 2

Научные данные подтверждают, что сухофрукты по своей полезности равны обычным фруктам.
В Венгрии состоялся Всемирный конгресс, посвященный орехам и сухофруктам. Выступавшие на нем ученые предложили установить знак равенства между сушеными яблоками, курагой, черносливом, изюмом, финиками и их свежими аналогами, по крайней мере в отношении диетической ценности.
В сухофруктах сохраняются полезные пищевые волокна, они имеют низкий гликемический индекс, что особенно важно для профилактики метаболических расстройств. Сухофрукты – признанный источник калия, незаменимого для сердца, а также полифенолов, действующих как антиоксиданты и предотвращающих такие грозные заболевания, как рак.
Что касается предполагаемого повышения содержания сахара в 100 г высушенных фруктов по сравнению с такой же порцией свежих, то специалисты предлагают употреблять этот продукт с учетом массы «высушенной» воды, то есть брать меньшую порцию, и тогда уровень глюкозы в организме останется в норме.
Пробиотики и детский организм | Гранатовый сок от стресса
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

← Назад