Портал - Ярмама
Справочник для родителей Афиша города Ярославля Работа для мам!
Интернет-магазин «Скоро в роддом»
Конкурс детского творчества
Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

день рождения сайта ярмама

афиша ярославль

Мастер классы для всей семьи

семейный бюджет

посибия и выплаты на ребенка 2016

обмен детскими садами

телепроект ДоММой

ты лучше всех

Самоанализ

Лента активности
1 час назад
LucasPab регистрируется. Приветствуем!
1 час назад
ShawnKnish пишет на своей стене :
https://audiojungle.net/item/christmas-piano/19056234/ - Christmas Piano
1 час назад
ShawnKnish регистрируется. Приветствуем!
3 часа назад
azazel_ka добавляет пост в теме Зимние виды спорта:
$ova: даже на малюсенькую ножку в прокате коньки имеются (у дочи 25 размер). Действительно,небольшая
3 часа назад
$ova: нам хочется в новый набор попасть, чтоб всё с нуля и все на равных... А мы,наоборот,в групп
3 часа назад
$ova добавляет пост в теме Зимние виды спорта:
azazel_ka:Где-же такое чудо находится? прямо за Волковским театром azazel_ka:Вот и у меня такие же э
3 часа назад
azazel_ka добавляет пост в теме Зимние виды спорта:
$ova:чудо чудное и диво дивное Где-же такое чудо находится? azazel_ka:Лучше уж я сейчас несколько р
3 часа назад
LesterCog регистрируется. Приветствуем!
4 часа назад
$ova добавляет пост в теме Зимние виды спорта:
А мы сегодня посетили чудо чудное и диво дивное - каток с не тающим пластиковым льдом ...нам с
4 часа назад
asdfg регистрируется. Приветствуем!

Вся лента активности

Кто на сайте?
Пользователей: 0
Гостей: 148
Сегодня были:
LucasPab, ShawnKnish

Куриные грудки в сырной панировке
  • Автор записи: Goldbird
  • Время приготовления (варианты в мин. - 10, 20, 30, ... , 60, 90, 120): 30-40 минут
  • Сложность (варианты - низкая, средняя, высокая): средняя
  • Калорийность (варианты - низкая, средняя, высокая): средняя
  • Основной ингредиент (через запятую - например: мясо): курица
  • Назначение (варианты - общее, завтрак, обед, ужин, для детей, для отдыха): ужин
  • Количество порций (варианты - 1, 2, 3, ... , 10): 4
  • Ингредиенты (что нужно):

     

    2 ломтика белого хлеба (без корки)

    1 ст.л. тертого пармезана

    1 ст.л. оливкового масла

    2 ст.л. муки

    1 яйцо

    4 куриных филе

    100 гр. тертого сыра

    соль и перец по вкусу

     

  • Рецепт приготовления (что делать):

     

    Хлеб и пармезан нужно измельчить в блендере, смешать с оливковым маслом и немного посолить. Это панировка для грудки. Но сначала нужно взбить яйцо и обмакнуть подсоленую и поперченую грудку сначала в муку, затем в яйцо и только потом в панировку, причем проделать это только с одной стороны грудки.

    Затем поставьте грудки в разогретую до 220 гр.С. духовку и запекайте 10-12 минут на решетке, подставив форму. Можно также просто выложить грудки в форму, жир при этом ложить не нужно.  За 5 минут до готовности нужно посыпать грудки тертым сыром. Главное – не пересушить, поскольку сушеная куриная грудка не так вкусна!

     

Рейтинг: 5 Голосов: 1 Ваша оценка:
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

← Назад