|
|
- Автор записи: Марина
- Время приготовления (варианты в мин. - 10, 20, 30, ... , 60, 90, 120): 10 минут
- Сложность (варианты - низкая, средняя, высокая): низкая
- Калорийность (варианты - низкая, средняя, высокая): низкая
- Основной ингредиент (через запятую - например: мясо): яйцо, помидор.
- Назначение (варианты - общее, завтрак, обед, ужин, для детей, для отдыха): завтрак
- Количество порций (варианты - 1, 2, 3, ... , 10): 2
- Ингредиенты (что нужно):
- Помидоры — 4 штуки
- Яйцо — 3 штуки
- Сыр — 100 г
- Зелень — 2 столовые ложки
- Перец черный молотый — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Рецепт приготовления (что делать):
1. Помидоры вымыть, срезать с них верхушки. Аккуратно с помощью чайной ложки вынуть середину
2. Яйца взбить с натертым на мелкой терке сыром, добавить мелко нарезанную зелень петрушки и укропа, посолить, поперчить.
3. В помидоры влить подготовленную смесь, прикрыть «крышечками» (верхушками помидоров) и запечь на максимальной мощности СВЧ-печи в течение 3 минут.
|
Нет комментариев. Ваш будет первым!