|
|
- Автор записи: Марина
- Время приготовления (варианты в мин. - 10, 20, 30, ... , 60, 90, 120): 15 минут
- Сложность (варианты - низкая, средняя, высокая): низкая
- Калорийность (варианты - низкая, средняя, высокая): низкая
- Основной ингредиент (через запятую - например: мясо): помидор, творог.
- Назначение (варианты - общее, завтрак, обед, ужин, для детей, для отдыха): завтрак, ужин.
- Количество порций (варианты - 1, 2, 3, ... , 10): 4
- Ингредиенты (что нужно):
Помидоры — 4 штуки
Творог рассыпчатый — 200 г
Томатная паста — 1 столовая ложка
Лук зеленый — 1 пучок
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
- Рецепт приготовления (что делать):
Помидоры помыть,аккуратно срезать «крышечку»и удалить середину . Сердцевину сохранить . Слегка присолить внутри и, перевернув, выложить на салфетки, чтобы стек лишний сок.
Зеленый лук вымыть и измельчить. Перемешать с творогом. Нафаршировать получившейся смесью подготовленные помидоры. Накрыть «крышечками».
Поместить помидоры в форму для микроволновой печи. Отложенную мякоть протереть через сито и измельчить в блендере. Смешать с томатной пастой, посолить, поперчить. Влить соус в форму с помидорами.
Готовить в микроволновой печи 8 – 9 минут при мощности 600 Вт
|
Нет комментариев. Ваш будет первым!