Скрыть баннер

(большой баннер в шапке)

Главная / Женское здоровье / Худеем вместе! / Как похудеть без особых проблем?

Как похудеть без особых проблем?

Написать
Медаль
Сообщений: 1721
Вообще похудеть можно, главное держать этот вес! Это как поступить в университет - полбеды, главное в нем до конца доучиться.
Медаль
Сообщений: 123
))))))))))
Медаль
Сообщений: 1721
Катюшка Толстова, а вы помимо диеты спортом занимались?
Медаль
Сообщений: 123
Да но только два раз в неделю, так как работа плюс ребёнка не с кем по вечерам оставить. Не получается больше ((((((((
Медаль
Сообщений: 1721
Катюшка Толстова, а вы дома сами занимались или в спортзал ходили? а то упражнениями тоже поделитесь)
Медаль
Сообщений: 123
если ты есть в контакте напиши мне в личку свой айди я тебе видео скину на прес именно. А так в зал с тренером хожу и на йогу-стрейчинг.
Медаль
Сообщений: 9527
Катюшка Толстова, так залейте сюда видео на ютуб, а потом сюда.. все с удовольствием посмотрим.. Все ж мечтаем похудеть.
я вот тоже хочу похудеть, Но НЕ МОГУ без сладкого... вот хоть убей меня.... потому все бес толку...
Только привыкнешь к хорошей жизни, как она тут же становится лучше.
Медаль
Сообщений: 123
вот видео
Медаль
Сообщений: 123
а вот на ягодицы
Медаль
Сообщений: 123
а вот на руки
Медаль
Сообщений: 123
вот ноги
Медаль
Сообщений: 123
Вот такие упражнения делаю я дома когда есть свободное время. А на йогу хожу что бы отдохнуть от домочадцев))))))))))
Медаль
Сообщений: 9527
Катюшка Толстова, вот и супер! теперь все дружно начинаем заниматься...
Только привыкнешь к хорошей жизни, как она тут же становится лучше.
Медаль
Сообщений: 123
Девочки простите за флуд. Но можно ещё раз попросить проголосовать за меня мне очень нужны ваши голоса!!!!
тема по голосованию тут
Медаль
Сообщений: 3076
Катюшка Толстова, Катюша, молодец!
Восхищаюсь всеми теми кто отдирает себя от дивана/компьютера и ходит занимается. Без физ нагрузок похудение малоэффективно или не продолжительно. Я себя уговорила на 3 недели не поесть, результат есть, а физ нагрузки-это выше моих сил sad
Редактировалось: 1 раз (Последний: 14 октября 2010 в 17:44)

Мир принадлежит тем, кто ему рад...
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.
Афиша Ярославля

Последние новости
Смотреть все новости
Рекомендуемые мероприятия

Нет материалов для отображения.