После родов уже прошло полтора года. Я всячески стараюсь вернуть свои формы и прикладываю не мало усилий, но результата нет. Знакомые говорят, что прошло мало времени, а я считаю, что для каждого организма должен быть свой подход. Но я его найти не могу. Пробовала и спорт зал и даже на диету садилась- результата пока нет. Может есть еще какие нибудь предложения по этому поводу. Я готова пробовать все, что даст хоть какой то результата. Очень хочу вернуться в прежние формы.
погуглите про диету Дюкана. Уж на сколько у меня муж нелюбитель диет, но на ней смог 17 кг сбросить. Это не совсем диета, скорее система питания. соблюдать надо несколько месяцев, и эффект не моментальный, зато стабильный.