#56 - 10 января 2019 в 07:27
Беспокойство и страх перед родами
Это нормально - испытывать тревогу перед встречей с неизвестным.
Вместо того, чтобы стараться быть позитивной и игнорировать свои страхи, обратите на них внимание.
Признайте, что то, о чём вы беспокоитесь (возможно, тайно), может произойти.
И тогда представьте: если бы это случилось, какую одну маленькую вещь, вы могли бы сделать, чтобы помочь себе пройти через это?
И это знание будет гораздо полезнее для вас, чем ничего не делать, надеясь, что это не случится, или что кто-то поможет вам.
На своих занятиях я даю не только информацию о процессе родов, но и стараюсь пробудить скрытые источники мужества и силы внутри вас.
Беспокойство может помочь вам стать сильнее!
Prenatal class