ну я сейчас испытываю 2ю беременность, поэтому:
НЕ ем всякую еду с "Е" - типа колбасы, сомнительного происхождения тортов, и т.п. готовлю больше на пару и в духовке, меньше жарю.
НЕ планирую покупать кучу вещей для малыша - во-первых, осталось, во-вторых, в прошлый раз купила 3 огромных пакета абсолютно ненужной дребедени, в-третьих, много кто отдаст и подарит. пожалуй, перед родами куплю только подгузники-салфетки, сошью новое постельное белье и на этом ограничусь)) а себе куплю акушерских трусов-прокладок - реально были нужны в роддоме. остальное все есть.
НЕ пускаю неприятности со здоровьем на самотек, сразу же их решаю. до сих пор на себя поражаюсь, как я весь 3 триместр проходила с изжогой, жутчайшей, изматывающей, которая возникала даже после молока. сейчас - один звонок гинекологу, и вот оно - счастье!
ну и вообще: больше гуляю, больше сплю, меньше нервничаю. короче, я собой довольна))
а гинеколога, несмотря на смену места жительства, оставила прежнего, хоть и приходится теперь к ней ездить. зато она хорошая: человечная, отзывчивая, добрая, внимательная. и умеет даже самую неприятную информацию преподнести так, что ты понимаешь: "все в моих силах. я справлюсь". искренне сочувствую всем девочкам, кому не повезло с гинекологом.
Редактировалось: 1 раз (Последний: 7 июня 2011 в 21:13)