#40 - 24 ноября 2015 в 08:11
"Продуло" - это как раз показатель того, что в том месте, где "продуло" нарушено кровообращение и отток лимфы, поэтому сквознячок и смог так воздействовать на мышцы, а именно в них и есть воспаление, когда есть такая боль. Да, правда, основное лечение - это мази, обезболивающие и, главное, покой, максимально возможное количество времени. Обычно при соблюдении этих условий боли проходят за 1-3 дня. Нельзя ни в коем случае пытаться делать физические упражнения для разработки подвижности. Это приведёт к усилению боли и ещё большему спазму мышц и связок. А вот лёгкий расслабляющий массаж с согревающими мазями - поможет. Желательно, после того, как полегчает, посетить невролога-остеопата, для проведения полной диагностики, так как боли в спине могут быть спровоцированы даже болезнями внутренних органов или стрессом. И если остеопат это сможет определить руками (с помощью тестов, пальпацией), то поход к неврологу оборачивается прохождением 9 кругов медобследований с соответствующими материальными затратами.
У меня как-то шею вот так "продуло". Не могла даже спать, две ночи сидя провела. Невролог на мои слёзные просьбы чем-то мне помочь, выписала уколы и мазь. Но мазями-то я мазалась, не помогало, еле выдержала до конца рабочего дня и от отчаяния стала искать, куда податься. Коллега посоветовала своего остеопата. Я тогда не знала, что такие врачи бывают, и думала, что это массажист, и что он откажется мне помогать. Но врач меня принял, и уже после 30 мин поглаживаний и лёгких манипуляций, боль почти прошла. А после ночного сна (нормального, не сидя )))) я уже была, как новенькая. Пришлось потом ещё пару раз к нему сходить, потому как причиной моих частых болей в шее было смещение позвонков. Так что когда "продуло", то не всё так просто.
Любить и жить нужно здесь и сейчас!