Детские истерики - это то, с чем приходилось сталкиваться каждому родителю. Как справиться с детской истерикой? В этом не все родители нашли для себя правильный выход. Психологи предлагают основные рекомендации.
Анализируйте своего ребенка
Детские истерики могут быть результатом характера, темперамента вашего ребенка. Часто дети оказываются хорошими манипуляторами. Дети-манипуляторы привыкают добывать себе всё, чего им захочется, именно через истерики. Выявить манипуляции в поведении ребенка поможет наблюдение. Анализируйте, что помогает ему успокаиваться, как именно он плачет. Если вы убедились, что это детские манипуляции, то пора и действовать соответственно. Строго и решительно дайте понять ребенку, что вы не одобряете такое поведение.
Истерика может начаться у ребенка от усталости, желания поспать или просто от голода. Искорените причину, и детская истерика обязательно прекратиться.
Детские истерики могут возникать и по причине нехватки вашего внимания к ребенку. Таким способом он стремится отвоевать это внимание. Есть опасность, что это войдет в привычку. Для некоторых детей такой способ привлечения внимания плавно переходит во взрослую жизнь. Важно показаться ребенку, что подобное поведение вы не одобряете. При этом стоит увеличить общий объем внимания, который вы оказываете ребенку. Не помешает также объяснить, что вы свое время, как все взрослые, должны тратить еще и на другие важные дела.
Больше всех знает себя сам ребенок. Чаще говорите с ним, проводите время, анализируйте его настроение, интересы, желания, обязанности.
Истерика? Используйте отвлечение внимания
Итак, истерика ребенка в самом разгаре. Улучите момент, когда ребенок переводит дыхание, чтобы продолжить свой крик, и начните захватывающе, выразительно рассказывать любую увлекательную историю.
Телесный контакт
Если детская истерика уже началась, попробуйте взять ребенка на руки, прижмите к себе и, выражая сочувствие одной, повторяющейся фразой, просто ожидайте успокоения малыша.
Сохраняйте спокойствие
Детские истерики можно уладить, только самому пребывая в спокойствии. Родители не имеют право впасть в истерику в такой ситуации. Если малыш в истерике, потому что требует какую-то покупку, можно постараться ему посочувствовать и успокоить: «Я понимаю, что ты злишься, малыш, потому что мы не можем купить тебе это прямо сейчас… И я знаю, насколько это обидно…». В другой ситуации может быть полезна фраза «Когда ты немножко успокоишься, мы постараемся обсудить с тобой то, что произошло». Сначала ребенок может вас не услышать, но повторяйте эту фразу до 20 раз, и ваше убедительное спокойствие непременно поможет. А еще вы договоритесь с ребенком выяснить причины его поведения, проявив к его чувствам сочувствие и внимание.
Забудьте о посторонних
Спокойствию взрослых часто мешает осознание, что на вас смотрят все вокруг. Чтобы не обращать внимания на них, сразу подумайте, что в такие ситуации каждый попадал не раз. Забудьте о «зрителях».
Применяйте логичные объяснения
С 3-5 лет дети вполне способны понимать логичные объяснения взрослых. Вы должны научить ребенка проживать, переживать неприятности, а не делать вид, что совсем ничего не произошло. Объяснять что-то громко кричащему ребенку невозможно, поэтому стоит дождаться окончания детской истерики.
Не пускайтесь в обвинения
Плохое поведение ребенка, в том числе детские истерики, мы часто склонны списывать на плохой характер ребенка, на папин (бабушкин, дедушкин…) «дурацкий» характер. Иногда мы может корить еще и себя. Не стоит этого делать, особенно во время самой истерики.
Детские истерики могут настичь нас внезапно, при посторонних нам людях, во время важной встречи и т.п. Это может добавить любому родителю растерянности и агрессии. Возьмите себя в руки и вспомните вышеперечисленные рекомендации психологов.
помоги себе сам...