К слову о здоровье... естественно, что далеко не всем и не каждому подходит подобная "процедура" и надо трезво оценивать возможности своего организма.
Я была уверена в благоприятном исходе, т.к. являюсь заядлым купальщиком, и купанием в холодной воде меня не испугать. Мне запросто залезть искупаться и на майские праздники и в солнечный сентябрьский денёк.. а ещё бывает практикую валяние в снегу голышом после бани
В проруби же вода при ЛЮБОМ морозе остаётся с плюсовой температурой иначе, по законам физики, она бы не была жидкой.
На мой взгляд самое ужасное было не само купание, а момент, когда вылезаешь из проруби на мороз. Поэтому, если задать мне вопрос пошла ли бы я второй раз на подобный экстрим - пожалуй воздержусь от ответа... в такой мороз - точно нет... может если только потеплее будет