Портал - Ярмама
Справочник для родителей Афиша города Ярославля Работа для мам!
Интернет-магазин «Скоро в роддом»
Конкурс детского творчества
Вчера в 16:52
Ривер отвечает в теме «Авто хитрости»
Вчера в 16:51
Ривер отвечает в теме «Запоры при беременности.»
Вчера в 16:48
Ривер отвечает в теме «Кухонная техника в вашем доме ..»
Вчера в 16:44
Ривер отвечает в теме «Впечатления от Нового Года...»
Вчера в 16:40
Ривер отвечает в теме «Ветрянка»
16 января 2017
Beloved отвечает в теме «Этика женской дружбы»
16 января 2017
Beloved отвечает в теме «Как защитить квартиру от постороннего шума»
16 января 2017
Beloved отвечает в теме «Грудное и искусственное вскармливание. Аргументы за и против»
16 января 2017
Beloved отвечает в теме «Какой косметикой для новорожденных пользуетесь? И какой фирмы?»
16 января 2017
Beloved отвечает в теме «Молокоотсос»
15 января 2017
ВАЛЕНТИНКА31 отвечает в теме «Как приучить к горшку?»
15 января 2017
ВАЛЕНТИНКА31 отвечает в теме «Уход за лицом и телом»
15 января 2017
Ne Angel отвечает в теме «Музыка моего сегодняшнего настроения»
15 января 2017
Marigal отвечает в теме «А вы курите»
11 января 2017
tsvetok2606 отвечает в теме «Наша школа»

Очищаем организм

  
Медаль
Сообщений: 3431
Рецепты очистки организма

Очень много полезных продуктов оказывается у нас под рукой, но мы даже не подозреваем об их свойствах. Так простые и вкусные фрукты и овощи помогают нам усваивать полезные витамины и микроэлементы.

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок.

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья


Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
Никогда не слушай тех, кто сам ничего не добился.
В начало страницы 
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

← Назад