Портал - Ярмама
Справочник для родителей Афиша города Ярославля Работа для мам!
Интернет-магазин «Скоро в роддом»
Международный день благотворительности
Сегодня в 12:29
ElenaMaaya отвечает в теме «Болталка по СП»
Вчера в 20:53
azazel_ka отвечает в теме «Любите ли вы халяву так, как люблю ее я?»
Вчера в 15:32
$ova отвечает в теме «Ветрянка»
Вчера в 11:07
Ёжики отвечает в теме «Ярославскому мальчику Косте Спиридонову нужна помощь в выездной реабилитации.»
24 февраля 2017
Mitra отвечает в теме «Спина молодой мамы»
22 февраля 2017
Vitae Nova отвечает в теме «На какие курсы для беременных вы ходили?»
22 февраля 2017
Tomma отвечает в теме «Сохранили ли вы тест с полосками на память?»
22 февраля 2017
Tomma отвечает в теме «Совместный сон. За и Против.»
22 февраля 2017
Olga Chapurina отвечает в теме «Задай вопрос специалисту - получи ответ в эфире программы «Будьте здоровы»»
22 февраля 2017
Tomma отвечает в теме «Уход за лицом и телом»
21 февраля 2017
$ova отвечает в теме «Где вы отдыхаете в выходные?»
20 февраля 2017
$ova отвечает в теме «Поздравляем с Днем рождения Ярмам и Ярпап!!»
19 февраля 2017
Radost начинает тему «Очень нужна ваша помощь, ярославцы»
18 февраля 2017
ирамама отвечает в теме «Помогает ли муж?»
18 февраля 2017
ирамама отвечает в теме «Делаете ли покупки в СП? Что такое СП?»

Группа психологической поддержки

Нормализуем пищевое поведение
  
Сообщений: 1
Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как лишний вес. Сидячий образ жизни, жирная пища, стрессы, заедание проблем - все эти факторы влияют на нашу внешность.

Конечно, хочется все изменить, решить эту проблему - но не всегда получается. В процесс вмешиваются лень, отговорки, скачки энтузиазма, недостаток дисциплины, срывы, стрессы и прочие психологические факторы. И справиться с ними в одиночку иногда бывает непросто.

Именно поэтому я решила организовать группу психологической поддержки "Худеем вместе". Здесь вы сможете получить:
- общую информацию об основах правильного питания;
- техники и инструменты, облегчающие нормализации веса;
- психологическую поддержку в процессе похудения;
- обмен опытом с единомышленниками;
- осознание и разрешение проблем, мешающих нормально питаться и хорошо выглядеть;
- возможность удержаться от срывов;
- индивидуальное консультирование при необходимости;

Информация о похудении и здоровом питании носит ознакомительный и общий характер. При возникновении патологических симптомов необходимо обратиться ко врачу. Группа не претендует на статус медицинского сообщества, поэтому перед записью в группу РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
- обследование у врача-терапевта с целью исключить общесоматическую патологию;
- обследование у врача-эндокринолога с целью исключения эндокринной патологии;
- обследование у врача-гастроэнтеролога с целью исключить нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
- консультацию врача-диетолога, который поможет подобрать правильную систему питания, подходящую именно вам и вашему организму;

Также перед записью в группу необходимо сообщить ведущему об имеющихся у вас хронических заболеваниях - это необходимо для того чтобы определить возможную степень участия в группе (например, для людей с хроническими заболеваниями желудка участие в группе возможно при параллельном консультировании гастроэнтеролога).

Контакты:
e-mail: maya.temirgalieva@gmail.com
skype: mayatemirgalieva
моб.тел. 8-920-134-2840
вконтакте: http://vk.com/stroyno_76
В начало страницы 
|
Перейти на форум:
Быстрый ответ
Чтобы писать на форуме, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь.

← Назад