Что вы делаете для восстановления фигуры после беременности?

Девочки, хэлп ми! Ничего не могу с собой поделать - ХОЧЕТСЯ ЖРАТЬ! ужасно тянет на мучное и сладкое.. прям как наркомана ломает, если не съем чего-нить эдакое...
надо ли говорить, что при такой "диете" фигура моя даже и не думает восстанавливаться...

jus, можно попробовать мюслиевые батончики, они диетические и сладенькие, если только аллергии не будет, а то там мед есть. А вообще - я сама только что пакет овсяного печенья смолола... чего я тут советую...

Аля, а хочется молочного шоколада и вафельных трубочек

я кормила и тоже самое было, только мне нельзя было мучное, а так хотелось
попробуй заменить. пей больше жидкости перед едой

Фигурку надо восстанавливать!!! )) слышала такой анектод:
-Девушка, что у вас с фигурой?
-ммм...у меня двое детей((
-и что, ты их съела???

вот чтобы про нас такое не сказали, берем обручи и крутим- крутим!!! покупаем коньки и вокруг коляски катаемся))) а есть хочется есть - то только яблоки, если еще хочется, еще яблоки, когда начнет от них тошнить - значит есть не хочется))

У меня вот с весом проблем нет, ну нужно пресс подкачать и попу, хочу заняться как переедем в Ярик. После ности стала есть много шоколада, благо детенок не реагировал.

и у меня так было, ничо с собой поделать не могла , ела самое безопасное(как я думаю))) конфеты коровка и белый шоколад. Дааа, ещё финики меня спасали и сладенькое и вроде как полезные они.

Девочки, ищу единомышленницу или даже группу, для взаимного пинка, так сказать)))Хочу похудеть, но одной никак не получается начать. До беременности за 1,5 мес похудела на 7 кг, забеременев повелась на провокации родственников и все прекратила, хотя можно было и продолжать. Худела по миримановской системе, хочу попробовать опять по ней же.

Для восстановления фигуры хорошо помогают следующая психотехнология:
Технология "Взмах" по преодолению вредных привычек
Возможно Вам может показаться она сложной в исполнении, но она дает прекрасные результаты.
Её можно найти здесь
Технология Взмах

хорошая система-силу воли надо великую)))))

а что там? это я так, из интереса спрашиваю... у меня-то силы воли до первого праздника хватает...

ничо себе безопасное)))) безопасное - это вода)) ну ладно, пастила-зефир-мармелад-йогурт - все натуральное и не шибко сладкое, естественно)) а я купила сейчас полкило сливы, что-то так захотелось, а она отвратительно перезрелая

и я лопаю сладкое и шоколад, и зефир, и вафельки, и печеньки и ничего с собой не могу поделать, я до беременности к сладкому вообще равнодушна была, да и во время могла себя в руки взять, а тут прям напасть!!! Про фигуру я себя успокаиваю, что в феврале пойду на фитнес и все с меня сойдет

Система простая: 3 приема пищи каждые 4-5 часов, после 6 не есть. В 1 прием пищи( завтрак)можно съесть что угодно(как пишет автор, хоть слона в шоколаде), во 2 прием некоторые ограничения( ну например нельзя картошку с мясом, а вот с овощами или с рисом можно), в ужин более значительные ограничения(если есть мясо, то больше ничего другого нельзя, ну или кисломолочные продукты с фруктами или овощами). Это примерно все, есть списки разрешенных продуктов. На деле все очень просто. Мне больше всего нравится, что не ограничиваешь себя в количестве( я становлюсь о этого злее) и можно есть сладкое каждый день( я с него добрею во всех смыслах)))

И главное худеется!