Портал - Ярмама
Справочник для родителей Афиша города Ярославля Работа для мам!
Интернет-магазин «Скоро в роддом»
Конкурс детского творчества
Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

день рождения сайта ярмама

афиша ярославль

Мастер классы для всей семьи

семейный бюджет

посибия и выплаты на ребенка 2016

обмен детскими садами

График закрытия роддомов на мойку в 2016 году!

телепроект ДоММой

ты лучше всех

Самоанализ

Лента активности
28 минут назад
$ova добавляет пост в теме Шьём для дома:
Наглядевшись на картинки из инета так захотелось сотворить что нибудь этакое Глаза боятся
1 час назад
azazel_ka:У них как раз 4 года разница)) как отлично совпало! значит скоро будем наблюдать новую па
1 час назад
$ova:максимум на четыре года У них как раз 4 года разница))
1 час назад
azazel_ka, там с возрастом тоже не всё так просто...... $ova: Классификация танцоров по возрастным г
1 день назад
1 день назад
Пенсионный фонд напоминает о сроках доставки январской единовременной выплаты в 5 000 рублей Отделе
1 день назад
Мой профиль открыт. Напишите, пожалуйста, свои данные для связи. Спасибо!
1 день назад
$ova:эх и повезёт кому то Я лелею надежду,что когда Лианка подрастет,они будут в паре танцевать))
1 день назад
Пользователь ограничил доступ к этой странице настройками безопасности. Не отправить сообщение. Как связаться?
1 день назад
azazel_ka:С недавних пор и мой старший решил танцами заниматься)) отличный выбор azazel_ka:тр

Вся лента активности

Кто на сайте?
Пользователей: 0
Гостей: 191
Сегодня были:
$ova, azazel_ka, Olga Chapurina, tsvetok2606

4 сезона женского настроения

16 августа 2013 - Olga Chapurina
article1686.jpg

 Рассмотрим менструальные фазы, как специфику женского организма.

 Фаза менструации (1-4-й дни)
 В начале цикла отмечается самый низкий уровень эстрогена, что приводит к резкому снижению активности. Вот почему женщина чувствует себя вялой и быстро устает. Спазмы поможет снять ромашковый чай: он содержит натуральные вещества, расслабляющие мышцы матки. А длительная прогулка с малышом зарядит энергией.

 
 Постменструальная фаза (5-11-й дни)
 Количество эстрогена постепенно повышается и женщина чувствует себя отлично. Она энергична и с любовью смотрит на окружающих. Эстрогены – ответственные за женскую сексуальность и привлекательность, положительно влияют и на работу центральной нервной системы. 

 Лютеиновая фаза (12–22-й дни)
 Происходит повышение уровня прогестерона, который отвечает за подготовку яйцеклетки к оплодотворению. Одновременно идет снижение уровеня эстрогена (с 15-го дня цикла он начинает падать), зато активно повышается количество прогестеронов. Это грозит повышением аппетита!
 Не следует отказывать себе в этот период в маленьких радостях.

 Предменструальная фаза (23–28-й дни)
 В крови падает концентрация всех половых гормонов, повышается уровень гормона щитовидной железы. Растет возбудимость, повышается артериальное давление, учащается сердцебиение. Настроение скачет. Спасением от стресса является свежий воздух, витамин В, С и железо.

Похожие статьи:

От года до трех летФизическая активность детей от 1 года до трех.

Планирование беременностиВедение беременности в современной клинике

Отдых и путешествияМожно ли отправляться с детьми на Домбай

АнонсыНа ярославском пляже сыграют в волейбол

ЯрМама - портал для родителей и детей - 7652318

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1610 просмотров
Комментарии (3)
Псишенька # 16 августа 2013 в 14:37 +1
интересно, особенно про Инергичную женщину))) мы как раз сейчас с мужем обсуждаем "маленькие радости" на сегодняшний вечер) в рекомендациям к последней фазе, думаю, стоило бы добавить "и секс".
Аля # 19 августа 2013 в 00:39 0
Не согласна, че только к последней, секс надо добавить к 3 из 4 х)))) для эстрогена это очень нужно!))))
Псишенька # 19 августа 2013 в 11:55 0
И ко 2. так, для профилактики)

← Назад