Портал - Ярмама
Справочник для родителей Афиша города Ярославля Работа для мам!
Интернет-магазин «Скоро в роддом»
Где и как отметить день рождения ребенку
Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

Мастер классы для всей семьи

семейный бюджет

посибия и выплаты на ребенка 2016

обмен детскими садами

телепроект ДоММой

ты лучше всех

Самоанализ

Лента активности
1 час назад
AgrnoKah пишет на своей стене :
http://agrolinepro.ru/liniya-po-pererabotke-tabaka - линия по переработке табака
11 часов назад
Olga Chapurina добавляет статью Веселая Масленица в FasTracKids в раздел Новости
1 день назад
Здравствуйте. Дорогие мамочки, кто нибудь покупал себе видео няню Смарт бейби ситтер на сайте smartb
1 день назад
Krasotulka регистрируется. Приветствуем!
1 день назад
1 день назад
НАМ ОЧЕНЬ СРОЧНО НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ! НАЧАЛО ЗАНЯТИЙ КОСТИ В ЦЕНТРЕ ЛОСКУТОВОЙ В МОСКВЕ УЖЕ 9 МАРТА! 0
1 день назад
Приглашаем будущих мам на наши курсы! Курс «Стану мамой». Курс «Стану мамой» -это 5 занятий, которы
1 день назад
Уважаемые будущие мамы и папы! Приглашаем Вас в центр будущих родителей "Vitae Nova". Наш центр созд
1 день назад
1 день назад
долго хранила, если не выпал до сих пор лежит в фотоальбомчике роддомовском.

Вся лента активности

Кто на сайте?
Пользователей: 0
Гостей: 148
Сегодня были:
Masinka, Michaelinata, AgrnoKah, Iriska, knAnthony2, Мамулёнок

Безопасный загар в солярии

article2301.jpg

Красивый загар в любое время года – именно этот эффект сделал солярии невероятно популярными. Но стоить помнить, что полностью безопасного загара не существует, и, чтобы минимизировать риски, загорать в солярии нужно правильно.

Загар – это не только красивый оттенок кожи, в процессе загара кожа подсушивается, что позволяет избавиться от акне; усиливается кровообращение, стимулируется выработка в организме витамина D. Однако чрезмерное облучение ультрафиолетом может привести не только к сгоранию кожи, но и развитию раковых заболеваний. Также ультрафиолет может повредить глаза, поэтому просто необходимо соблюдать меры предосторожности.

Правила безопасного загара в солярии

До начала сеанса

• В обязательном порядке стоит выяснить, как давно были заменены лампы в солярии. Если они только поставлены – риск получить ожог возрастает. Использоваться лампы должны не более 540 часов, если же они работают дольше – их излучение может быть вредно для кожи, и при этом должного эффекта загара они не придадут.

• Откажитесь от посещения солярия, если у вас критические дни или вы принимаете противозачаточные таблетки, транквилизаторы.

• Беременным, кормящим женщинам, а также людям с внушительным количеством родинок на теле стоит отказаться от процедуры.

• Выясните, где находится кнопка моментального отключения аппарата, чтобы вы могли ею воспользоваться при появлении дискомфорта.

Во время загара

• Не начинайте курс загара с длительных процедур. Первый сеанс должен длиться не более 3-5 минут, в течение месяца постепенно можно довести длительность сеанса до 20 минут.

• Откажитесь от желания повторять сеансы дважды в день.

• Пользуйтесь отшелушивающим скрабом перед посещением солярия.

• Обязательно наносите защитный бальзам на губы и закрывайте волосы на время воздействия ультрафиолета.

• Очень бережно следует относиться женщинам к своей груди – околососковая зона очень чувствительна к ультрафиолету, и, чтобы нивелировать его губительное влияние, в солярии следует прикрывать соски специально созданными для этих целей
стикини – они полностью покрывают нежный сосок, и изготавливаются из материала, не пропускающего ультрафиолетовые лучи.

• Чтобы предотвратить возможность повреждения роговицы глаза, обязательно надевайте защитные очки перед посещением солярия.

• Обязательно заранее снимайте все украшения.

• Не наносите дезодорант и не используйте духи перед сеансом загара.

• Не используйте косметику перед посещением солярия, так как содержащиеся в ней компоненты могут привести к образованию пигментных пятен.

После сеанса

• Рекомендуется после сеанса загара отдохнуть в течение 2-3 часов, так как солярий активизирует многие функции организма.

• Не рекомендуется непосредственно после посещения солярия принимать холодный душ.

• Стоит отказаться от физических нагрузок на ближайшие 2-3 часа после процедуры.

ЯрМама - портал для родителей и детей - 7763458

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

← Назад