Портал - Ярмама
Справочник для родителей Афиша города Ярославля Работа для мам!
Mom's Experience Day
Конкурс детского творчества
Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

новогодние елки для детей

дед мороз и снегурочка

афиша ярославль

новый год

Мастер классы для всей семьи

семейный бюджет

посибия и выплаты на ребенка 2016

обмен детскими садами

График закрытия роддомов на мойку в 2016 году!

телепроект ДоММой

ты лучше всех

Самоанализ

Лента активности
2 часа назад
Катюшка регистрируется. Приветствуем!
5 часов назад
Перешли не так давно на ив, уже 3ю смесь покупаю, все моему не нравится, все не так. Не ест и все..
6 часов назад
Melisa добавляет пост в теме Уход за волосами:
Golden Lady, а когда у вас сыпаться прекратили волосы? У меня беда, на макушке так мало волос стало,
10 часов назад
jus:от 40 до 100 с чем-то рублей за квадратик примерно 20х20, а в "тканях" (точно не помню как назыв
11 часов назад
jus:Я имела в виду чем РИСУЕШЬ, в смысле красками, или чем-то специальным Так их не рисуют.В смысле
1 день назад
jus добавляет пост в теме С юмором о серьёзном
1 день назад
$ova: jus:чем это ты эти вытынанки рисуешь? макетными ножами вырезаю... был опыт и одними ноженками
1 день назад
$ova: jus, в качестве идеи Поделки из бумажных тарелочек Мне же надо не просто новогодние, а "ожи
1 день назад
Ривер: А как выяснить - к какой налоговой вы прикреплены? Я вот тоже озаботилась, чтобы вернуть част
1 день назад
Ривер: jus: Ривер: Кстати, давно хотела сменить свою старушку-Панасоник на мультиварку-скороварку, н

Вся лента активности

Кто на сайте?

Безопасный загар в солярии

article2301.jpg

Красивый загар в любое время года – именно этот эффект сделал солярии невероятно популярными. Но стоить помнить, что полностью безопасного загара не существует, и, чтобы минимизировать риски, загорать в солярии нужно правильно.

Загар – это не только красивый оттенок кожи, в процессе загара кожа подсушивается, что позволяет избавиться от акне; усиливается кровообращение, стимулируется выработка в организме витамина D. Однако чрезмерное облучение ультрафиолетом может привести не только к сгоранию кожи, но и развитию раковых заболеваний. Также ультрафиолет может повредить глаза, поэтому просто необходимо соблюдать меры предосторожности.

Правила безопасного загара в солярии

До начала сеанса

• В обязательном порядке стоит выяснить, как давно были заменены лампы в солярии. Если они только поставлены – риск получить ожог возрастает. Использоваться лампы должны не более 540 часов, если же они работают дольше – их излучение может быть вредно для кожи, и при этом должного эффекта загара они не придадут.

• Откажитесь от посещения солярия, если у вас критические дни или вы принимаете противозачаточные таблетки, транквилизаторы.

• Беременным, кормящим женщинам, а также людям с внушительным количеством родинок на теле стоит отказаться от процедуры.

• Выясните, где находится кнопка моментального отключения аппарата, чтобы вы могли ею воспользоваться при появлении дискомфорта.

Во время загара

• Не начинайте курс загара с длительных процедур. Первый сеанс должен длиться не более 3-5 минут, в течение месяца постепенно можно довести длительность сеанса до 20 минут.

• Откажитесь от желания повторять сеансы дважды в день.

• Пользуйтесь отшелушивающим скрабом перед посещением солярия.

• Обязательно наносите защитный бальзам на губы и закрывайте волосы на время воздействия ультрафиолета.

• Очень бережно следует относиться женщинам к своей груди – околососковая зона очень чувствительна к ультрафиолету, и, чтобы нивелировать его губительное влияние, в солярии следует прикрывать соски специально созданными для этих целей
стикини – они полностью покрывают нежный сосок, и изготавливаются из материала, не пропускающего ультрафиолетовые лучи.

• Чтобы предотвратить возможность повреждения роговицы глаза, обязательно надевайте защитные очки перед посещением солярия.

• Обязательно заранее снимайте все украшения.

• Не наносите дезодорант и не используйте духи перед сеансом загара.

• Не используйте косметику перед посещением солярия, так как содержащиеся в ней компоненты могут привести к образованию пигментных пятен.

После сеанса

• Рекомендуется после сеанса загара отдохнуть в течение 2-3 часов, так как солярий активизирует многие функции организма.

• Не рекомендуется непосредственно после посещения солярия принимать холодный душ.

• Стоит отказаться от физических нагрузок на ближайшие 2-3 часа после процедуры.

ЯрМама - портал для родителей и детей - 7528719

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

← Назад