Это то, что точно не оставит ни одного взрослого равнодушным. Сегодня в рубрике психологов Инны и Варвары @iva.psychology коротко о том, что можно сделать маме, что бы помочь ребёнку.
Принять свое бессилие.
Ребенок это не робот. Вы не можете им управлять. Так случается, что иногда дети ведут себя неприятно, неудобно. Это факт и вы не всегда можете с этим что-то сделать. Смотритесь.
Исключить всех зрителей.
Ребенок в истерике нуждается в обратной связи, в том, чтобы на него реагировали. И чем больше таких реакций от окружающих, тем больше сил на продолжение концерта. Пусть ситуация касается только вас и ребёнка. Поэтому всех сочувствующих прохожих вежливо просим проходить дальше.
Контролировать свои эмоции.
Детские истерики не случаются вовремя. Они всегда нарушают наши важные взрослые планы и истощают. Но важно помнить, что ребенок, который бьётся в истерике как никто другой нуждается в поддержке. Поэтому держим себя в руках. Если чувствуете, что раздражение нарастает, то попробуйте представить, что ребенок кричит не «хочу ещё конфету», а «мама, мне тяжело, я не справляюсь, помоги».
Принимайте ребенка, но сохраняйте ясность границ.
Ребенок не справляется и ему нужна помощь, поэтому никаких «какая ты некрасивая, когда плачешь» или «раз ты такой никаких больше мультиков». Послание должно быть о том, что мне не нравится, что сейчас происходит, но я все равно тебя люблю. Мне тоже грустно, что ты не хочешь уходить/надевать/спать, но нам нужно домой/на улицу/ отдохнуть.
Советы были вам полезны? Делитесь, что ещё делаете, когда у ребенка истерика.
Материал подготовили
Инна Малькова - практикующий психолог,
гештальт-терапевт, преподаватель психологии
Варвара Горшкова - практикующий психолог,
гештальт-терапевт, клинический психолог судебно-психиатрической экспертизы,
многодетная мама
Инстаграм @iva.psychology
Нет комментариев. Ваш будет первым!