.png)
Привет! Давайте знакомиться! Меня зовут Мария, я мама малышки Полиночки, и человек, упорно добивающийся гармонии и красоты во всём, в том числе и внешнем виде.
На сайте ЯрМама я буду с вами делиться своими не хитрыми способами: как же, всё таки, изменить себя не изменяя себе!
Мама для ребёнка это целый мир образцов, которым малыш внемлет, с которыми он взрослеет и которым, в итоге, будет подражать.
На мой взгляд, мама должна выглядеть идеально, нравиться себе, подавать положительный пример своим детям.
Подумайте, ведь у многих в жизни был период, когда всё не так, любимые джинсы пылятся на верхней полке, а рацион сладостей, которыми заедаются проблемы, выходит за рамки разумного. Как правило в конце такого периода на весах значительный «плюс», а настроение на полный «минус».
В такой ситуации однажды оказалась и я. Сегодня, и по четвергам, мы с вами будем говорить на волнующую многих тему-как восстановиться. После стресса, после родов, после иной ситуации, навредившей фигуре. Восстановиться физически и двигаться к фигуре своей мечты!
🏻 Диеты, голодания?
🏻 Спорт зал до потери пульса?
🏻 Или может «мне уже ничто не поможет»?
Это не про меня. Мне удалось за пол года сменить два размера одежды (в минус, конечно😏)
Это реально, это не требует огромных материальных затрат, и это работает!
Больше информации и фото в моем профиле https://www.instagram.com/mari.mukhanova, а через неделю мы поговорим о психологической стороне вопроса, как выбрать правильный ракурс для взгляда
на себя со стороны и, наконец, нацелиться на красивое и здоровое тело.
Буду рада ответить на вопросы и получить предложения о том, что именно хотелось обсудить в первую очередь.
До встречи 👋🏻
Нет комментариев. Ваш будет первым!