Как влияет настроение мамы на ребенка

Маленький ребенок зависим от своих родителей. Эта зависимость проявляется во всем: питании и общении, принятии решений, возможности выбирать себе друзей, одежду, игрушки.

Говоря о привязанности между взрослыми и детьми, следует заметить, что пока ребенок маленький, ему необходимо быть зависимым от родителей, потому что это обеспечивает ему безопасность жизни и здоровья, хорошие условия для обучения и развития. Зависимость также позволяет матери и отцу оказывать влияние на детей. Когда они учат его, контролируют, ругают, объясняют правила поведения, то формируют у него отношение к жизни и окружающим людям.

Отрицательные эмоции, такие как злость, ярость или сильное раздражение, могут отрицательно сказываться на самочувствии тех, кто их переживает и кто является наблюдателем со стороны. Когда это мать и дети, и гнев предназначается младшим за то, что они провинились, плохо себя вели, испортили вещи или совершили другой проступок, ребенок может испугаться сильных эмоциональных реакций. В то время, когда она на него кричит, он не слышит ее слов и не понимает то, что она пытается до него донести. Неприятный громкий крик, жесткие или грубые слова, требовательность речи говорят ему о том, что он плохой. Если настроение матери очень часто бывает гневливым, и она не в силах справляться со своими реакциями — постоянно ругает ребенка, кричит на него или даже бьет — то очень скоро его самооценка перестань представлять важность.

Громкими криками и несдержанностью родители, в первую очередь демонстрирует детям то, что они не справляются с ситуацией и не способны контролировать себя. Тогда у детей нет правильного примера того, как владеть своими чувствами и что делать, если злость буквально «захлестывает» тебя.

Если мама злится:

• Не предпринимать никаких действий в гневном состоянии.
   
• Концентрироваться на своем дыхании вместо того чтобы выражать чувства словами.
  
  
• Не спешить наказывать ребенка, не разобравшись в ситуации до конца.
  
  
• Сначала выслушать детей, не перебивая, и только потом делать выводы об их поведении.
  
  
• Найти личный способ гармонизации эмоционального состояния — дыхание, чтение, физическая активность и так далее.
  

Мать может говорить о том, как она зла, расстроена или рассержена, избегая при этом оценки личности ребенка.

Чтобы дети не винили себя и не пугались депрессивного настроения взрослых, им полезно говорить о том, что происходит с родителями. Необязательно вдаваться в подробности кризисных ситуаций или драматических событий — достаточно сказать, что у взрослых серьезные проблемы, но трудный период обязательно скоро закончится, а он, ребенок, остается таким же любимым, нужным и близким для своих родных.

Берегите себя.

Статью подготовила
дефектолог-психолог Сыч Анастасия Сергеевна

Частный кабинет психолого педагогической помощи
г. Ярославль,  ул. Рыбинская, д. 46, 3 этаж
тел. 89038257664