Скрыть баннер

Главная / Новости / Правильная техника на тренировке

Правильная техника на тренировке

Olga Chapurina 13.08.2017 129 0
  • article4024.jpg

  А давайте поговорим о технике!!!
 Точнее, о правильной технике на тренировке!

  Почему тренер так часто говорит: техника, техника, следим за техникой?
 Дело вот в чем.


 ✅ Это, конечно, сведение к нулю уровня травматизма! Правильно выполненное упражнение (а не как "побыстрее", "полегче" - залог здоровых суставов и связок.
 ✅ Это эффективность упражнения! Порой есть соблазн сделать упражнение "как привычно" и "как удобней" - и это понятно - проще, легче... А эффект от упражнения наступит, в лучшем случае, намного позднее.
 Тренер не просто требует делать так, а не иначе:))
 Обязательно проговаривайте про себя и представляйте правильную технику, пока не выработается автоматизм!

 В Спортклубе Динамит ВСЕ тренировки проходят под контролем тренера!
 Для того, чтобы вы делали упражнения максимально правильно! У нас вы никогда не будете бесцельно бродить по залу, не понимая, чем же заняться))
 И самое главное - это уже входит в вашу тренировку - ничего не надо платить дополнительно!
 Тренируйтесь правильно.

 И тогда тренировка точно будет и полезной, и результативной!

  Мы находимся по адресу: ул. Б.Федоровская, 46, запись по телефону 988-067!
 Стоимость тренировки от 130 рублей!

https://vk.com/cf_dynamite
Инстаграм @cfdynamite
https://cf-dynamite.ru

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Оставьте свой комментарий
Афиша Ярославля

Последние новости
Что никогда нельзя делать, когда наказываешь ребенка
Что никогда нельзя делать,...
А нужно ли наказывать детей? С какого возраста? Как не...
1700 22.01.2021
Можно ли детям делать прививки от COVID-19
Можно ли детям делать...
В регионе началась массовая вакцинация от коронавируса. Многих...
200 21.01.2021
Изменятся правила сдачи школьных экзаменов
Изменятся правила сдачи...
В этом году базовый единый государственный экзамен по математике...
140 19.01.2021
Какие вопросы дети задают про ЭТО?
Какие вопросы дети задают про...
Откуда я взялся? А как я туда попал? А долго я там в...
230 19.01.2021
Обсуждаемые новости
Осторожно клещи!
Осторожно клещи!
Выезжая на природу, необходимо соблюдать общепринятые меры...
38971 15.04.2010
День семьи в Ярославле
День семьи в Ярославле
23 мая в Ярославле пройдет День семьи. Масштабное мероприятие...
44111 16.05.2009
День семьи, любви и верности
День семьи, любви и верности
8 июля при поддержке районной адм-и Заволжского р-на...
26201 30.06.2009
В Ярославской области растёт рождаемость
В Ярославской области растёт...
В этом году в роддомах региона появились на свет восемь с...
46341 14.09.2009