Скрыть баннер

Главная / Новости / Рубрика «Мамино время»: 3 лайфхака, как маме с детьми успевать все

Рубрика «Мамино время»: 3 лайфхака, как маме с детьми успевать все

Olga Chapurina 24.02.2021 241 0
  • article5761.jpg

Привет! С вами Татьяна Смирнова, психолог (@tut.psycholog) и рубрика #мамино_время

Обычный день обычной мамы вмещает в себя невместимое: постирать, приготовить, прибрать, поиграть, успокоить, погулять, наверняка, еще и поработать, пост в инстаграм выложить, любимого блогера почитать, сериал посмотреть, с подружкой списаться, мужа с работы встретить.... ух! Много всего... уверена, это еще и не все!

Как же маме успеть все? Вот 3 главных лайфака:

  • Никак. Это самый главный лайфхак, а точнее идея. И я приглашаю вас к ней присмотреться. Особенно если вы частенько сваливаетесь в недовольство собой от своей «неэффективности».
    Нужно просто признать, что ВСЁ (абсолютно все) успеть невозможно. Особенно если вы это всё делаете своими силами.
  • Осознать, признать, что самое главное вы УЖЕ успеваете. Это правда. То, что не успевается, подсознательно вами относится к менее важному и способному подождать.
    И то, что вы уже успеваете, подсвечивает ваши ценности в данный период.

  • Принять за правило: главное качество, а не количества. И это может касаться как общения с ребенком, так и работы, времени с мужем или с собой.
    Уж лучше полчаса побыть с ребенком полностью вовлеченной в этот процесс, чем в течение всего дня маяться о том, что ребенку нужно ваше внимание, и давать его из последних сил и без настроения.

Мамочки, вы все успеваете в течение дня? Поделитесь своими секретами/лайфхаками, как вам это удается? Уверена, личный опыт будет полезен и другим.

С любовью, Татьяна Смирнова, психолог

Инстаграм: @tut.psycholog
Вконтакте: @tatyana_smi
Фейсбук: @smirnova.trener

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Оставьте свой комментарий
Афиша Ярославля

Последние новости
5 рекомендаций, как правильно хвалить ребенка
5 рекомендаций, как правильно...
Хвалить детей — это важно! Но умеем ли мы делать это...
120 15.04.2021
Безопасность детей в интернете
Безопасность детей в интернете
В 2017 году в США произошел уникальный - на тот момент - случай....
120 13.04.2021
Клещи проснулись: где сдать анализы при укусе
Клещи проснулись: где сдать...
В регионе стабилизировалась теплая погода и активизировались...
260 12.04.2021
Наиболее незаметные и опасные глазные болезни
Наиболее незаметные и опасные...
С помощью зрения каждый человек способен воспринимать окружающий...
180 12.04.2021
Обсуждаемые новости
Осторожно клещи!
Осторожно клещи!
Выезжая на природу, необходимо соблюдать общепринятые меры...
39511 15.04.2010
День семьи в Ярославле
День семьи в Ярославле
23 мая в Ярославле пройдет День семьи. Масштабное мероприятие...
44781 16.05.2009
День семьи, любви и верности
День семьи, любви и верности
8 июля при поддержке районной адм-и Заволжского р-на...
26721 30.06.2009
В Ярославской области растёт рождаемость
В Ярославской области растёт...
В этом году в роддомах региона появились на свет восемь с...
47001 14.09.2009