Скрыть баннер

Главная / Новости / Рубрика «Мамино время»: я устала быть мамой

Рубрика «Мамино время»: я устала быть мамой

Olga Chapurina 01.12.2018 88 0
  • article4951.jpg

Привет, дорогие ярмамы!

Сегодня в #мамино_время поговорим о состоянии, когда «я устала быть мамой». Скажите честно, бывает у вас такое?

Вообще такое состояние не редкость среди мам. Только об этом не принято говорить открыто. Да и самой-то признаться себе в этом бывает трудно. Ведь #тыжемать, ты должна любить своего ребенка, должна это, должна то. А иначе- что за мать ты такая?!

И тем не менее все вышеперечисленное ничуть не умаляет ни значимости этого женского состояния, ни снижает частоту его появления в реальности. И это понятно: «мамская» работа не имеет выходных, отпусков, ограниченного рабочего времени. Роль мамы всегда перегружена необходимостью постоянно отдавать и всегда быть ответственной.

Так что же делать, если вдруг вы поймали у себя ощущение, что устали... быть мамой?

Во-первых, важно самой себе в этом честно признаться. Это никоим образом не говорит, что вы не любите своего ребенка, и что вы плохая мать. Нет. Признание своего состояния лишь указывает на то, что нарушен внутренний баланс. И, признаваясь, вы даете место внутри себя этому состоянию, позволяете ему быть, освобождая энергию на то, чтобы с этим что-то делать.

Во-вторых, сделайте что-то, чтобы выйти из роли мамы. Окунитесь в другую роль, противоположную, зависимую, детскую.
К примеру. Позвольте себе закутаться в плед, лежать и ничего не делать, попросите мужа вас обнять, поцеловать, принести вам вкусный чай, сделать что-то приятное для вас.

Конечно, можно и нужно и самой о себе так заботиться. Но не лишним будет привлекать близких (мужа, маму, свекровь). Не стесняйтесь просить об этом.

Благодаря такой смене ролей восстанавливается баланс внутри женщины. И у нее появляются силы и ресурсы на то, чтобы сновать отдавать ребенку.

Девочки, как вам такой способ заботы о себе? Может, уже пользуетесь?

Автор Татьяна Смирнова
Инстаграм - Татьяна Смирнова - @tatyana_smi
Вконтакте: Татьяна Смирнова - vk.com/tatyana_smi
Фейсбук: Татьяна Смирнова facebook.com/smirnova.trener

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Оставьте свой комментарий
Афиша Ярославля
Последние новости
Льготная ипотека, увеличение соцвыплат, снижение налогов для семей: Владимир Путин рассказал, что ждет россиян
Льготная ипотека, увеличение...
Президент России Владимир Путин обратился с Посланием к...
180 20.02.2019
Рубрика «Мамино время»: как перестать быть мамой для мужа
Рубрика «Мамино время»: как...
 Очень часто можно услышать от женщин: «Если его не...
270 18.02.2019
Главная Масленица страны: что ждет гостей в Ярославле
Главная Масленица страны: что...
Совсем скоро наступит весна, а это значит, что придет пора...
570 15.02.2019
Поздравляем с Днем Святого Валентина
Поздравляем с Днем Святого...
Дорогие ярмамы, уже завтра наступит 14 февраля, и мы хотим...
23290 13.02.2019
Обсуждаемые новости
Осторожно клещи!
Осторожно клещи!
Выезжая на природу, необходимо соблюдать общепринятые меры...
33811 15.04.2010
День семьи в Ярославле
День семьи в Ярославле
23 мая в Ярославле пройдет День семьи. Масштабное мероприятие...
37961 16.05.2009
День семьи, любви и верности
День семьи, любви и верности
8 июля при поддержке районной адм-и Заволжского р-на...
19071 30.06.2009
В Ярославской области растёт рождаемость
В Ярославской области растёт...
В этом году в роддомах региона появились на свет восемь с...
37971 14.09.2009