Скрыть баннер

Главная / Новости / Рубрика «Мамино время»: я устала быть мамой

Рубрика «Мамино время»: я устала быть мамой

Olga Chapurina 01.12.2018 36 0
  • article4951.jpg

Привет, дорогие ярмамы!

Сегодня в #мамино_время поговорим о состоянии, когда «я устала быть мамой». Скажите честно, бывает у вас такое?

Вообще такое состояние не редкость среди мам. Только об этом не принято говорить открыто. Да и самой-то признаться себе в этом бывает трудно. Ведь #тыжемать, ты должна любить своего ребенка, должна это, должна то. А иначе- что за мать ты такая?!

И тем не менее все вышеперечисленное ничуть не умаляет ни значимости этого женского состояния, ни снижает частоту его появления в реальности. И это понятно: «мамская» работа не имеет выходных, отпусков, ограниченного рабочего времени. Роль мамы всегда перегружена необходимостью постоянно отдавать и всегда быть ответственной.

Так что же делать, если вдруг вы поймали у себя ощущение, что устали... быть мамой?

Во-первых, важно самой себе в этом честно признаться. Это никоим образом не говорит, что вы не любите своего ребенка, и что вы плохая мать. Нет. Признание своего состояния лишь указывает на то, что нарушен внутренний баланс. И, признаваясь, вы даете место внутри себя этому состоянию, позволяете ему быть, освобождая энергию на то, чтобы с этим что-то делать.

Во-вторых, сделайте что-то, чтобы выйти из роли мамы. Окунитесь в другую роль, противоположную, зависимую, детскую.
К примеру. Позвольте себе закутаться в плед, лежать и ничего не делать, попросите мужа вас обнять, поцеловать, принести вам вкусный чай, сделать что-то приятное для вас.

Конечно, можно и нужно и самой о себе так заботиться. Но не лишним будет привлекать близких (мужа, маму, свекровь). Не стесняйтесь просить об этом.

Благодаря такой смене ролей восстанавливается баланс внутри женщины. И у нее появляются силы и ресурсы на то, чтобы сновать отдавать ребенку.

Девочки, как вам такой способ заботы о себе? Может, уже пользуетесь?

Автор Татьяна Смирнова
Инстаграм - Татьяна Смирнова - @tatyana_smi
Вконтакте: Татьяна Смирнова - vk.com/tatyana_smi
Фейсбук: Татьяна Смирнова facebook.com/smirnova.trener

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Оставьте свой комментарий
Афиша Ярославля

Последние новости
В Ярославле откроется всероссийский форум профориентации «ПроеКТОриЯ»
В Ярославле откроется...
​11 декабря в Ярославле стартует всероссийский форум...
1220 10.12.2018
ЯрмамаКлуб провел встречу на тему вертикального хранения вещей
ЯрмамаКлуб провел встречу на...
Мир динамично развивается, уходят в прошлое многие профессии, и...
610 06.12.2018
В Ярославле откроется уникальный экстрим-парк
В Ярославле откроется...
7 декабря в Ярославле откроют первый уникальный...
810 04.12.2018
В Ярославле устанавливают главную новогоднюю елку
В Ярославле устанавливают...
 В центре Ярославля устанавливают 18-метровую...
440 04.12.2018
Обсуждаемые новости
Осторожно клещи!
Осторожно клещи!
Выезжая на природу, необходимо соблюдать общепринятые меры...
33341 15.04.2010
День семьи в Ярославле
День семьи в Ярославле
23 мая в Ярославле пройдет День семьи. Масштабное мероприятие...
37441 16.05.2009
День семьи, любви и верности
День семьи, любви и верности
8 июля при поддержке районной адм-и Заволжского р-на...
18671 30.06.2009
В Ярославской области растёт рождаемость
В Ярославской области растёт...
В этом году в роддомах региона появились на свет восемь с...
37521 14.09.2009