Рубрика «Мамино время»: любовь к себе

Добрый день, милые мамочки! Давайте сегодня в #мамино_время поговорим о любви к себе!

- Что это такое?
- Как это - любить себя?
- Я люблю себя и регулярно посещаю салоны красоты!
- Я не хочу любить себя, тк не хочу быть эгоисткой.
- Я очень хочу научиться любить себя, но не знаю, с чего начать

Вот далеко не полный перечень вопросов и мыслей про любовь к себе, которые мне приходилось слышать.

Конечно, любовь к себе - это далеко не только уход за собственной внешностью. Все гораздо глубже.

Любовь к себе обхватывает каждую сферу нашей жизни.
По сути - это способность устроить свою жизнь самым наилучшим образом:

- быть внимательной к своим чувствам, позволять им быть, проявляться;
- забота о своем состоянии и здоровье;
- создание благополучных отношений (и это не только про семью);
- найти работу по душе;
- слышать и реализовывать свои потребности;
- заполнять свою жизнь тем, что нравится, хочется, отзывается. Позволять своим «хочу» проявляться в вашей жизни.
-  развивать чувство самоценности, самоуважение.

Девочки, что забыла включить в список? Дополняйте в комментариях.

Автор Татьяна Смирнова
Инстаграм - Татьяна Смирнова - @smirnova.psycholog
Вконтакте: Татьяна Смирнова - vk.com/tatyana_smi
Фейсбук: Татьяна Смирнова facebook.com/smirnova.trener