Привет, ярмамочки!
С вами снова я, Татьяна, психолог (@tut.psycholog).
А я сегодня к вам с очень важной темой.
Все мы родом из детства. И у каждого оно было свое, это детство. Кто-то получал любовь, внимание, заботу, поддержку, принятие, а кто-то был в этом обделен. За первых радуюсь, вторым - очень сочувствую.
Хорошая новость в том, что теперь вы - взрослый человек. И вы можете выбирать, как жить и что делать.
И теперь только вы сами можете себе дать то, что вам нужно. Только вы знаете свои истинные потребности и, соответственно, только вы можете позаботиться об их удовлетворении.
И теперь вы можете стать для себя самой любящей и заботливой мамой на свете. Представляете?
Стать самой для себя такой Мамой - это про то, чтобы вырастить, раскрыть ту часть себя, которая и будет вашим чудесным внутренним родителем. Любящим, принимающим, поддерживающим.
Чтобы это сделать, можно задавать себе прекрасный вопрос: если я буду для себя самой заботливой мамой на свете, то как я буду к себе относиться? В каких действиях и словах это будет проявляться?
Девочки, что хочется ответить самой себе? Пишите в комментариях.
С любовью, Татьяна Смирнова, психолог
Инстаграм: @tut.psycholog
Вконтакте: @tatyana_smi
Фейсбук: @smirnova.trener
Нет комментариев. Ваш будет первым!