Рубрика «Мамино время»: техника «Волшебный кувшинчик»

Привет, дорогие ярмамы!

Не за горами весна, пора обновления, тюльпанов и комплиментов.

И чтобы пробудить в себе весеннее настроение, гармонично выйти из «зимней спячки» и настроить себя на волну любви к себе, в #мамино_время сегодня прекрасная техника.

Техника «Волшебный кувшинчик».

«Волшебный кувшинчик» — это рецепт ресурса, радости, удовольствия, вдохновения на каждый день.

Возьмите маленькие листочки бумаги разного цвета. На каждом из них напишите ресурсную для себя фразу или пожелание себе.

Например:

• Тебе сегодня особенно повезёт!
• Жизнь готовит тебе приятный сюрприз!
  
• Всё складывается наилучшим образом для тебя!
  
• Позаботься о своём теле!
  
• Сделай себе подарок, ты этого заслуживаешь!
  
• Пришло время сделать то, что ты постоянно откладывала!
  
• Сегодня пространство работает на тебя!
  
• Время любви к себе!
  
• Сегодня самый удачный день для тебя!
  
• Ты готова сделать важный шаг в твоей жизни!
  
• Помни, ты рождена, чтобы быть счастливой!
  
• Ожидай прибыли!
  
• Люби себя!
  
• Помни, ты любима!
  
•  т.д.
  
  

Чем больше таких фраз, тем лучше. Пишите такие фразы, которые близки вашей душе, придумывайте свои. Сверните каждый листочек и положите в красивый кувшинчик, вазу, чашу. И каждое утро доставайте по одному листочку. Вы даже не представляете, каким волшебным образом работает этот кувшинчик, вам будут попадаться те фразы, которые необходимы именно сейчас! Сделайте и убедись в этом!

Автор Татьяна Смирнова
Инстаграм - Татьяна Смирнова - @smirnova.psycholog
Вконтакте: Татьяна Смирнова - vk.com/tatyana_smi
Фейсбук: Татьяна Смирнова facebook.com/smirnova.trener