Спорт дома: эффективные онлайн-тренировки Zumba class

Как подтянуть фигуру, потанцевать и зарядиться энергией одновременно? Стоит только раз окунуться в атмосферу Zumba и уже не оторваться!

Zumba — это танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах. Вы просто танцуете, веселитесь наслаждаетесь музыкой! А в это время не замечаете как все мышцы вашего тела приходят в тонус.

Для класса Zumba совершенно не имеет значение ваша физическая подготовка и умение танцевать – любой может освоить программу, почувствовать свободу движения и раскованность!
⠀
Программа сочетает в себе элементы аэробики, интервальныех и силовых тренировок, танцев. Все это гармонично сочетается в Zumba и помогают подтянуть фигуру, улучшить координацию тела, а также «подкачать» самую важную мышцу — сердце.⠀

Zumba – это:
⠀
Весело! Нет скучных рутинных повторений. Вы погружаетесь в атмосферу вечеринки!
⠀
Необычно! Сочетание заводной музыки и простых движений дарят заряд бодрости и позитива!
⠀
Просто! Новые шаги подаются в простом, веселом и заводном формате.
⠀
Эффективно! Задействованы все группы мышц вашего тела. Расход калорий приравнивается к интенсивной кардиотренировке!

Участники Zumba class после занятия отмечают невероятный прилив сил, бодрости, хорошего настроения! Эта программа восполнения внутреннего ресурса, гармонии души и тела. Это способ зарядить свою «внутреннюю» батарейку.
⠀
Сейчас очень непростое время, когда многие вынуждены оставаться дома. Физическая активность снижена и настроение на нуле.

Не унывай! Теперь можно тренироваться не выходя из дома. Вам потребуется интернет, немного свободного места и желание танцевать/тренироваться!

Приходи на онлайн-тренировку Zumba class - зарядись энергией! А это еще одно занятия для времяпровождения всей семьей.

Подробности у сертифицированного инструктора ZIN
Ирины Изюмовой  +79108214796 (любой месенджер), @iren_red