Принимала сегодня важных гостей. Чтобы гостей не угощать салатом из тертых моркови и капусты и чтобы самой с диеты не соскочить, сделала фруктовый салатик, заправила питьевым йогуртом. Всем угодила)
УРРА, не разнесло Салат пошел на пользу, обжорный кстати. Вчера как пожевала в дообеденное время его, время вечер - кушать вроде не хотелось, позволила себе саредльку с чаем перед уездом в город, впрок так сказать, вечером тоже голодно не было, с утра сегодня в 13 тока поела. Экономно, блин))
Сухофрукты очень и очень калорийны.. А в целом отличный подход к заботе себя и близких! Так держать!
Калорийные если есть их сколько хояется, а от горсточки надеюсь что сильно не поправлюсь) Завтра проверим пошли ли сухи мне на пользу....
Да да, каждое взвешивание ранним утром не повредит!
УРРА, не разнесло Салат пошел на пользу, обжорный кстати. Вчера как пожевала в дообеденное время его, время вечер - кушать вроде не хотелось, позволила себе саредльку с чаем перед уездом в город, впрок так сказать, вечером тоже голодно не было, с утра сегодня в 13 тока поела. Экономно, блин))