Портал - Ярмама
Справочник для родителей Афиша города Ярославля Работа для мам!
Согаз
Медела
Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

Мастер классы для всей семьи

посибия и выплаты на ребенка 2016

обмен детскими садами

семейный бюджет

телепроект ДоММой

ты лучше всех

Самоанализ

Лента активности
1 час назад
1 час назад
1 час назад
4 часа назад
Ylka регистрируется. Приветствуем!
6 часов назад
6 часов назад
Телепроект ДоММой №25 - свой дом, деревянная мебель, под старину, недвижимость, деревянная лестница, квартиры
6 часов назад
jus, здорово! Говорят, там много ярославцев собралось. Вам понравилось?
6 часов назад
6 часов назад
Lili4ka добавляет пост в теме Атопический дерматит:
У нас больше высыпает на щечках и ручках, да и сыпь шераховатая такая, как будто бы пересушенная кож
6 часов назад
Ranetka добавляет пост в теме Атопический дерматит:
...но в некоторых случаях родителям важно просто снять хотя бы симптомы, что бы облегчить. Понятно д

Вся лента активности

Кто на сайте?
Пользователей: 0
Гостей: 53
Сегодня были:
Bermakle, Администратор, Olga Chapurina, azazel_ka, afina164, Ylka, Lili4ka, Ranetka, МамаКлуб, Chernoburka

Источник совершенства

Польза рыбки очевидна для больших и малышей! Красота волос, фигуры и весёлый смех детей!
Источник совершенства 

Рейтинг: +7

Просмотров: 945

17 марта 2015

DiAlen

Комментарии (7)
DiAlen # 17 марта 2015 в 00:23 0
"Источник совершенства"
Ингредиенты:
Соль, подсолнечное масло, тушка скумбрии, 1-2 яйца, 1 репчатый лук, маринованный огурец или несколько корнишонов, 5-6 помидорок черри зелень укропа и петрушки, сыр.

1. Берем свежую рыбку-скумбрию. Чистим, режем






2. Тушим 15 мин на медленном огне в небольшом количестве воды с добавлением масла.
3. Немного остужаем и выкладываем разделенные половинки тушек на сковородку.

4. В это время режем мелко 1 луковицу, небольшой маринованный огурчик соединяем с 1 сырым яйцом и перемешиваем.



5. Заливаем этой смесью, разделенные на 2 половинки относительно хребта выложенные на сковородку рыбки.


6. Тушим еще 15 мин.
7. Режем 5 помидорок черри, зелень укропа и петрушки , трем сыр .





8. Украшаем ими наше блюдо и тушим еще 5 минут.


9. Соль по вкусу. Не допускать поджаривания и выкипания воды в сковороде. Огурцы можно заменить кружками молодого кабачка. Для взрослых можно добавлять майонез, перец, шашлычный кетчуп. Некалорийно, сытно, вкусно, полезно! Спросите у Яндекса о пользе скумбрии )))

Время приготовления 40-45 минут. Попробуйте, не пожалеете! Приятного аппетита и будьте здоровы :)

С уважением Алёна и Амелиссии nyam
Эллен # 17 марта 2015 в 14:59 +1
необычно. захотелось опробовать...
lisichka # 18 марта 2015 в 22:56 -1
Какие помощницы подрастают)))
Я бы попробовала ваши кулинарные изыски))))
DiAlen # 20 марта 2015 в 13:47 0
Минусик поправился не специально,с телефона так сенсор сработал. fou
DiAlen # 20 марта 2015 в 13:44 0
Попробуйте, конечно! Это интересная и полезная вкуснятина nyam

smile Помощницы замечательные! А какую мы селедку под шубой вместе творим ммм:) и Пельмешки, очень любят раскатывать и замешивать тесто, потом выкладывать всё smile
Для них нет преград, есть сильное желание,а под чутким руководством всё получается на ура! :)
А какие потом дочули довольные, когда знают что сами приготовили, всё сметается в один миг :)
Olga Chapurina # 20 марта 2015 в 17:26 0
Какие вы куколки! Папа, наверное, не нарадуется на своих девочек;)
Мила # 22 марта 2015 в 12:10 0
+1

← Назад