Ректальную температуру чаще называют базальной. Эта температура показывает изменения, произошедшие во внутренних половых органах, как правило, это происходит под воздействием каких-либо гормонов.
Такая температура помогает определить дату овуляции и узнать о выработке яичниками гормона прогестерона, который отвечает за подготовку матки и всего женского организма к беременности.
Зачем вам нужно измерять базальную температуру?
- Если вы хотите определить благоприятные дни для зачатия
- Если вы не можете забеременеть больше года и вам необходимо узнать о вашем гормональном фоне
О чем расскажут изменения базальной температуры?
Менструальный цикл делится на две фазы. В течение первой фазы базальная температура ниже базальной температуры во второй фазе, потому что после овуляции в организме женщины начинает вырабатываться гормон прогестерон, он и увеличивает температуру на 0,4 – 0,6 градусов. Перед менструацией за 1, 2 или в этот же день базальная температура вновь падает на 0, 4 градуса. При беременности она не падает, а стойко держится на отметке 37,00 – 37, 3.
Как измерять базальную температуру?
Измерение базальной температуры должно происходить строго в одно и тоже время, сразу после того, как вы проснулись. Вы, не вставая с постели и минимум двигаясь, вводите градусник на 4 см в прямую кишку на 5-7 минут. Если вы хотите правильный график, вы не должны во время измерения ректальной температуры принимать какие-либо успокоительные средства, гормональные таблетки и даже алкоголь. Заводите будильник на одно и тоже время. Потому что показания будут неточными, если вы обычно просыпаетесь в 8, а два дня, например, будете просыпаться в 12.
Как базальная температура поможет забеременеть?
Как мы писали выше в первой фазе цикла базальная температура ниже 37 градусов, во второй фазе выше 37 градусов. Самая максимальная вероятность зачатия - за 2-3 дня до повышения температуры и в день овуляции. Потому что яйцеклетка живет в организме женщины одни сутки, а попавшие в организм женщины сперматозоиды около 4-5 дней. Если базальная температура выше 37 градусов более 18 дней, высока вероятность вашей беременности. Если базальная температура не поднимается, скорее всего, овуляции не происходит и вам необходимо сообщить об этом врачу-гинекологу.
Беременность и базальная температура.
Базальная температура остается повышенной, и вы уже с помощью ультразвука определили свою беременность. При правильном протекании беременности базальная температура остается повышенной в течение четырех месяцев беременности, так как усиленно вырабатывается прогестерон. Низкая температура на сроке 11-14 недель может прогнозировать угрозу выкидыша. А температура выше 37, 8 может говорить о серьезных воспалительных процессах, которые угрожают жизни вам и вашему ребенку.
Таким образом, измерение базальной температуры носит полезный и информативный характер, особенно при планировании беременности.
полезный метод, мне в свое время помог.