Портал - Ярмама
Справочник для родителей Афиша города Ярославля Работа для мам!
Mom's Experience Day
Конкурс детского творчества
Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

новогодние елки для детей

дед мороз и снегурочка

афиша ярославль

новый год

Мастер классы для всей семьи

семейный бюджет

посибия и выплаты на ребенка 2016

обмен детскими садами

График закрытия роддомов на мойку в 2016 году!

телепроект ДоММой

ты лучше всех

Самоанализ

Лента активности
3 часа назад
jus добавляет пост в теме С юмором о серьёзном
3 часа назад
$ova: jus:чем это ты эти вытынанки рисуешь? макетными ножами вырезаю... был опыт и одними ноженками
3 часа назад
$ova: jus, в качестве идеи Поделки из бумажных тарелочек Мне же надо не просто новогодние, а "ожи
3 часа назад
Ривер: А как выяснить - к какой налоговой вы прикреплены? Я вот тоже озаботилась, чтобы вернуть част
3 часа назад
Ривер: jus: Ривер: Кстати, давно хотела сменить свою старушку-Панасоник на мультиварку-скороварку, н
3 часа назад
azazel_ka: jus:Оказалось фетр не так уж и дорого стоит, что-то я вчера в интернет-магазине не то вид
4 часа назад
Olga Chapurina добавляет статью Новогодние хлопоты - 2017 в раздел Новости
5 часов назад
3@йk@ добавляет пост в теме Молочница/кандидоз!:
КиСя: Какое самое эффективное средство от молочницы? Что вам помогает? Я после родов столкнулась и в
8 часов назад
Самое лучшее средство-юг,море,солнце. Самые огромные синяки проходят за день-два... Хотя дома месяца
8 часов назад
vetry изменяет аватар:

Вся лента активности

Кто на сайте?
Пользователей: 0
Гостей: 111
Сегодня были:
100otzyvovru, Администратор, Olga Chapurina

Решено, иду к психологу!

2 июля 2015 - Olga Chapurina
article2686.jpg

  Однажды я наблюдала такую картину: в коридоре поликлиники образовалась целая очередь на прием к врачу, подошла одна женщина и спросила: «Кто последний?». 

 Ей объяснили, что врач принимает только по записи и, как правило, на месяц вперед. Тогда я подумала, почему же нет такой очереди в кабинет психолога или психотерапевта? И дело вовсе не в том, что все хорошо, и мы живем в гармонии с самим собой и с окружающим миром, не разводимся, не ссоримся со своими детьми, не страдаем от неразделенной любви… Нет, конечно, у каждого из нас бывают сложные времена. Времена идут, но почему-то до сих пор не прижилась хорошая привычка заботиться о своей душе, как умываться по утрам или принимать душ.
 
 
 Зато мы точно знаем, что когда у нас болит зуб, надо идти к стоматологу, и идем, как бы ни было страшно, болит же; когда поднимается высокая температура – к терапевту, если нога заболела – скорей к хирургу. Идем, бежим, прихрамываем и даже не думаем, что само пройдет, не размышляем: стоит или не стоит, болит – значит надо лечиться. Но когда у нас болит душа, мы просто терпим, плачем на кухне «в жилетку» подруге и можем годами ходить с этой «раной».
 
 А задумывался ли кто-нибудь из этой очереди в поликлинике, почему люди болеют? Знает ли кто-нибудь из них, что болезни могут быть вызваны психологическими причинами, и являются результатом таких эмоциональных состояний как гнев, тревога, депрессия, чувство вины…? Душа и тело взаимосвязаны. Поэтому, если болит душа, и она не может освободиться от боли, то эта боль ищет выход и как бы «отпечатывается» на теле. Болезнь – это отражение состояния нашей души.
 
 
 Что будет, если человек будет ходить с открытой раной? Рана начнет гнить и приведет к заражению крови со всеми вытекающими последствиями… Если не лечить душу, человек может потерять чувствительность, перестанет получать удовольствие, радоваться, потеряет смысл жизни…
 
 Так что же мешает нам обратиться к психологу, когда болит душа? Почему мы даже не задумывается о том, что можно записаться на консультацию и получить рекомендации специалиста, а если приходит такая мысль в голову – сразу же ее отбрасываем, как инородную?
 
 Мне известны следующие мифы о консультировании, которые я попробую развеять.
 1. «Зачем я буду кого-то «нагружать» своими проблемами?» Психологи-консультанты – это специально обученные люди для работы с трудными жизненными ситуациями, они получали образование, тратили свое время и деньги именно для того, чтобы помогать другим справляться с жизненным кризисом. Когда вы вызываете скорую помощь, врача, вы же не думаете в этот момент, что вы кого-то сильно утруждаете?
 
 2. «Да я лучше к подруге схожу». Хорошо, когда есть такая подруга, которая выслушает, поймет и даст совет. Только не всегда после общения на кухне с подругой мы спешим что-то в жизни менять. Поговорили, сняли груз с души, вроде легче стало, и забыли…, а ситуация не изменилась. Психолог-консультант не только вас выслушает, увидит суть вашего запроса, но и расскажет, каким образом можно решить возникшую жизненную задачу и где найти для этого силы.
 
 3. «Психологи нужны только слабым людям!» Сильные люди тоже сталкиваются с жизненными трудностями, с которыми не могут совладать. Более того, надо быть смелым и сильным человеком, чтобы признаться себе в том, что есть трудность, с которой сложно справиться самостоятельно. Слабые люди, как правило, не ходят к психологам, а обвиняют других людей в своих бедах, срывают свою злость на окружении, запивают свою тоску алкоголем.
 
 4. «Что я больной что ли, чтобы идти к психологу?» Психолог работает со здоровыми людьми, которые столкнулись с жизненными трудностями и пытаются найти оптимальный выход из сложившейся ситуации. Психически нездоровые люди лечатся у психиатра.
 
 5. «Психологи зарабатывают деньги на чужих несчастьях». Если следовать этой логике, то учителя зарабатывают на чьей-то необразованности, врачи – на болезнях и т.п. Любой труд достоин уважения и поощрения.
 
 6. «Я сам решу свои проблемы, мне не нужен психолог». Конечно, кто-то находит в себе силы и ресурсы, справится за поставленной задачей. И слава Богу! Так держать! Но бывает и так, что время идет, а ситуация не разрешается, и, в итоге отдается на откуп судьбе и счастливому случаю. Все дело в том, что в силу своих убеждений, ценностей, установок, привычек и т.д. мы не всегда в состоянии увидеть решение той или иной жизненной ситуации, мышление становится «туннельным». Психолог же помогает посмотреть на ситуацию с разных сторон и увидеть альтернативные варианты решения возникшей задачи.
 
 7. «Очень сложно найти хорошего психолога». Возможно, у кого-то из вас был негативный опыт встречи с психологом. К сожалению, так тоже бывает. Но правильно ли считать, что все врачи плохие, если один из них поставил неверно диагноз? Если этот психолог не помог, значит, поможет другой. И дело не всегда в профессионализме специалиста. Кому-то не хватает внутренней мотивации, чтобы справится с возникшими трудностями, у кого-то были изначально неверные ожидания о том, что следует ждать от консультации. Психолог – это не маг и волшебник, а живой человек, которому бывает, действительно, сложно за одну-две консультации распутать клубок проблем, которые копились годами…
 
 Возможно, кому-то мои доводы покажутся неубедительными. Но у меня и не было такой задачи убедить всех в необходимости профессионального консультирования. Пишу в надежде, что тот, кому сейчас очень нужна поддержка и опора, увидит мое послание, перестанет сомневаться и начнет, наконец, действовать, чтобы стать счастливой, успешной и гармоничной личностью.
 
 
Желаю Вам найти своего психолога!

Семейный и женский психолог,
член региональной ассоциации психологов-консультантов
Матасова Яна Викторовна
Запись на консультацию по тел. 91-65-84
Центр корпоративного обучения и консультирования ЯРГУ им. П.Г.Демидова,
ул. Кирова 8/10, оф. 101.

Похожие статьи:

КонкурсыСтартует конкурс рассказов «О традициях семейного воспитания»

Психологи, педагоги, логопеды и другие специалисты в области развития и образованияПсихолог - Войнова Ольга Станиславовна

МамаСчастливое материнство

Семейные отношенияЛюбовь или зависимость…

ЯрМама - портал для родителей и детей - 7525614

Рейтинг: 0 Голосов: 0 848 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

← Назад