Портал ЯрМама

(большой баннер в шапке)

Главная / Пользователи / asy / Сообщения на форуме
asy → Форум
Есть ли у вашего ребенка самая любимая игрушка? — 2 июня 2009
есть у старшего(ему 4года и 4месяца) ,это комп. ,он наверное и спать около него готов ,только и ждет когда ему комп. в его распоряжение дадут.По возможности пытаюсь чем нибудь другим завлекать ,но не всегда получаеться.
Как похудеть без особых проблем? — 17 мая 2009
1 день - 400 гр. печеного картофеля без соли и 500 гр. однопроцентного кефира (на весь день);

2 день - 400 гр. творога обезжиренного и 500 гр. однопроцентного кефира;

3 день - 400 гр. фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 гр. однопроцентного кефира;

4 день - 400 гр. куриных грудок отварных без соли и 500 гр. однопроцентного кефира;

5 день - 400 гр. фруктов и 500 гр. однопроцентного кефира;

6 день - 1,5 л. минеральной воды без газов (для этого бутылку с водой необходимо открыть накануне);

7 день - 400 гр. фруктов и 500 гр. однопроцентного кефира.

Ну что же, если вы уверены, что стройная фигура и плоский живот должны непременно сочетаться в вашем облике этим летом – вперед! Начинайте !
Афиша Ярославля