| Модная одежда и обувь — 24 ноября 2015 | |
 |
Последними покупками были кеды и ботиночки. Ботинки взяла со скидкой, использовав скидочный купон. На сэкономленные деньги как раз взяла кеды) |
| Как похудеть без особых проблем? — 20 ноября 2015 | |
|
Скажу честно, без проблем худеть у меня никогда не получалось. Для этого нужно себя ограничивать в еде и физически активничать. В общем нужно тратить калорий больше, чем получаешь. Все просто, но придерживаться этого ой как сложно)) На первых порах принимала Редуксин лайт Усиленную формулу.Диетолог посоветовала его как безвредный регулятор аппетита. выбрала диету Дюкана. И по возможности дома занималась( приседала, отжималась, пресс качала). |
