Два годика это вам не шубу в трусы заправлять — 1 ноября 2012 +1
	Я могла бы)) а как? виртуально? или инструкции наскринить? или встретиться и на компе разобрать? (это сложнее всего )

Два годика это вам не шубу в трусы заправлять — 1 ноября 2012 +1
	Спасибо сама рада!))

Два годика это вам не шубу в трусы заправлять — 1 ноября 2012 +1
	Там разные мелодии, блин жаль что через другие сервисы не вставить видео =\ Вот тут со звуком: http://vk.com/video_ext.php?oid=86921101&id=162307103&hash=0c13152e8fee8701

Выбираем детский сад — 31 октября 2012 0

Устроилась тут давеча в садик воспиталкой, сколько нового узнала, оказывается мамочкам ни в коем случае нельзя заходить в группу, особенно если там до сих пор нет отопления (ведь родителям сказано - батареи горячие в группе тепло), ни за что нельзя говорить что их ребенок орет благим матом весь день и вообще ужасный поганец - нужно только хорошее, только хвалить и только плюсы находить, ни за какие коврижки не рассказывать про наказания (и вообще не употреблять это слово при детях не дай бог запомнят), но при этом не исключать всевозможные "ухищрения" дабы слушался... однако дети на самом деле приходят совершенно неподготовленные к детскому саду и порой кажется что их вплоть до 2-3 лет вообще ниразу не оставляли без мамы а садиком только пугали опять же чтобы слушался =\ проблема имхо с обоих сторон

В Ярославле появится более 40 кортов — 31 октября 2012 0
	Круто!!! А где именно? Давайте открывать сезон зимних конькобежных игр? \о/

Японская диета (похудеть за 13 дней) — 5 июня 2011 0
	Да - тут самое сложное не сорваться)))) и еще главное не делать резкого перехода))) я тоже слышала только положительное, но сама никак не решусь - кучу отговорок себе придумала

Японская диета (похудеть за 13 дней) — 5 июня 2011 0

День 1 Завтрак: чашка черного кофе. Обед: 2 яйца вкрутую, большая порция салата, стакан томатного сока. Главный салат японской диеты: Нарежьте красивыми длинными полосками сырую или слегка отваренную белокочанную или пекинскую капусту, добавьте в салатницу немного оливкового или кунжутного масла, перемешайте. Ужин: жареная на оливковом масле или вареная рыба, 200-250 граммов Совет дня: готовьте диетическую пищу с радостью, ешьте не спеша. День 2 Завтрак: черный кофе, один сухарик из ржаного хлеба или хлеба с отрубями. Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежих овощей (огурцы, редис, редька дайкон, зелень, помидоры - по желанию), капусты с растительным маслом. Ужин: 100 граммов вареной говядины, стакан кефира. Совет: не забывайте, диета - это не самоистязание, а в каком-то смысле самосозерцательный процесс. Вы наблюдаете за собой и становитесь лучше! День 3 Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: 1 большой кабачок, обжаренный ломтиками в растительном масле. Оливковое или кунжутное только улучшит вкус! Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с оливковым маслом. Совет: если в вашем распоряжении оказалось не только подсолнечное, но и оливковое, кукурузное и кунжутное масло, не отказывайте себе в разнообразии вкусов. День 4 Завтрак: черный кофе. Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра. Вы можете съесть две морковки просто так, а одну порезать тонкими полосками, смешать вместе с тертым сыром и полить оливковым маслом. Ужин: практически любые фрукты, кроме банана и винограда (они слишком сладкие). Совет: какими бы ни были фрукты, необязательно в один присест съедать сразу полкилограмма - не растягивайте желудок. Лучше разделите фрукты на два приема пищи. День 5 Завтрак: сырая морковь с соком лимона. Вы можете натереть ее, нарезать или же половину моркови съесть просто так! Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока. Ужин: фрукты, кроме банана и винограда День 6 Завтрак: черный кофе. Обед: половина небольшой вареной курицы без кожицы и жира, салат из свежей капусты или моркови. Ужин: 2 яйца вкрутую, около 200 граммов сырой моркови, смешанной с растительным маслом. День 7 Завтрак: зеленый или травяной чай без сахара. Обед: 200 граммов отварной говядины, немного фруктов. Ужин: Любой из вариантов ужина за прошедшую неделю японской диеты, исключая вариант предлагаемый на ужин третьего дня. День 8 Завтрак: черный кофе. Обед: половина небольшой вареной курицы без кожицы и жира, салат из свежей капусты или моркови. Ужин: 2 яйца вкрутую, около 200 граммов сырой моркови, смешанной с растительным маслом. Мы прошли середину японской диеты, и теперь меню будет повторяться. День 9 Завтрак: сырая морковь с соком лимона. Обед: кусок крупной рыбы (около 250-300 граммов), жареной или вареной, стакан томатного сока. Ужин: фрукты. День 10 Завтрак: черный кофе. Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с оливковым маслом, 15 граммов твердого сыра. Ужин: фрукты, кроме банана и винограда День 11 Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: 1 большой кабачок, обжаренный ломтиками в растительном масле. Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 граммов вареной говядины, салат из свежей капусты с оливковым маслом. День 12 Завтрак: черный кофе, сухарик Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с оливковым маслом. Ужин: 100 граммов вареной говядины, стакан кефира. День 13 Завтрак: черный кофе. Обед: 2 яйца вкрутую, салат из немного отваренной капусты с оливковым маслом, стакан томатного сока. Ужин: порция (250-300 граммов) вареной или жареной рыбы. Хочу вас поздравить: 13 дней строгой «Японки» завершены! Но не рекомендуется сразу же на 14-й день набрасываться на сладкое, иначе к вам быстро вернутся потерянные килограммы. Пусть меню следующего после окончания диеты дня содержит те же продукты, которыми вы питались на протяжении почти двух недель. Сахар и сладкое вводите в свой рацион постепенно, буквально по ложечке. И кто знает, возможно, теперь вам сладкое покажется не столь привлекательным?!

Кремлевская диета (похудеть на колбасе и сыре) — 5 июня 2011 +1
	Ну да это наверно расчитано на натуральное мясо... дороговато выходит    Но с другой стороны "полезные" продукты (овощи/фрукты/рыба) сейчас стоят гораздо дороже если сидеть на такой диете... лично проверяла >_<

Кремлевская диета (похудеть на колбасе и сыре) — 5 июня 2011 +1
	Согласна! Пока спишь кушать не хочется %))))) Но как быть если ребенок просыпается каждые 2 часа? я к 5 утра уже могу почесать позвоночник через живот и готова пойти схомячить кастрюлю супа >_<

Кремлевская диета (похудеть на колбасе и сыре) — 4 июня 2011 +1
	Не помню точно, но вроде потому что изначально ею пользовались лишь члены Кремля (которые умудрялись худеть до 15 кг) и она была тайной в СССР)))))  А еще потому что колбаса была на вес золота наверно, но в кремле ее ели постоянно надо же было как-то оправдывать это))))))))

Магия детства глазами известного художника — 12 мая 2011 0
	А почему не все? Они же ТАКИЕ ШАКАРНЫЕ!!!! Извините за длинный коммент, не могла удержаться

11 — 24 декабря 2010 0
	Как миленько сморщили носик :3

19 — 24 декабря 2010 0
	Тонем в снегу и комбезе

07 — 24 декабря 2010 0
	Какая прелесть

16 — 24 декабря 2010 0
	Именно так наверняка выглядят гномики Деда Мороза)))