Портал - Ярмама
Справочник для родителей Афиша города Ярославля Работа для мам!
Mom's Experience Day
Где и как отметить день рождения ребенку
Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

новогодние елки для детей

дед мороз и снегурочка

афиша ярославль

Мастер классы для всей семьи

семейный бюджет

посибия и выплаты на ребенка 2016

обмен детскими садами

График закрытия роддомов на мойку в 2016 году!

телепроект ДоММой

ты лучше всех

Самоанализ

Лента активности
1 час назад
azazel_ka, там вроде газовые только конфорки, а духовка электрическая
1 час назад
Эллен: а у меня вот ещё по теме вопрос... Существуют ли газовые духовки в высоту не очень высокие? н
1 час назад
Вчера полночи гуглила, решила, что буду делать из фетра... сегодня решила погуглить цены на фетр...
1 час назад
jus добавляет пост в теме Часто болею.:
Эллен: anutik: Девочки, а препараты кальция какие пьете? Ну так чтобы прицельно для ногтей, волос и
1 час назад
Эллен, вот Особо не вдавалась,это первое,что выдал поисковик.
1 час назад
3 часа назад
azazel_ka: Эллен, существуют.Чуть больше микроволновки или даже такие же. именно газовые?
3 часа назад
Эллен добавляет пост в теме Часто болею.:
anutik: Девочки, а препараты кальция какие пьете? Ну так чтобы прицельно для ногтей, волос и прочее?
7 часов назад
jus, вполне.
1 день назад
Как думаете, достаточно живая игрушка?

Вся лента активности

Кто на сайте?

Боли в спине

article2516.jpg

Боли, которые ощущает человек в пояснице, могут надолго лишить сна и работоспособности. Тут невольно возникают вопросы. В чем причина болей в спине? Как от них избавиться? Как сделать спину здоровой?

В наши дни многие люди уже к 30 годам имеют проблемы со спиной. Эти боли возникают у людей, которые долго пребывают в состоянии статического напряжения мышц и не занимаются физическими упражнениями. Например, у водителей, у людей с сидячей работой, при длительных перелетах, переносе тяжестей и работе на земле. Когда нет возможности заниматься физическими нагрузками (тренировать мышцы спины) могут появиться боли. В таких случаях нужно обращаться к врачам, например, в Институт вертебрологии и реабилитации по адресу: http://ivr.com.ua/procedure/pricelist/. Тут окажут нужную помощь и подберут нужный курс лечения.

Часто боли в спине являются результатом нахождения человека в однообразной позе. Это может быть результатом нарушения осанки или искривление позвоночника. Кстати неправильная организация рабочего места (неверно выбраны стул и стол) может стать причиной боли. Организм в таких случаях подает сигнал о нарушении мышц и связок – резкая и тупая боль. Чаще всего, страдает поясница, крестцовый отдел и грудь. Заболевания скелета тоже могут стать причинами боли. Первая причина боли в спине – это радикулит пояснично-крестцовой области. Изменение такого типа может быть врожденным или приобретенным. Подобные боли могут быть острыми или тупыми, односторонними или двухсторонними, могут отдавать в ногу, голень или бедро. Боль может усиливаться при ходьбе. Могут сопровождаться онемением, жжением и т.д. Могут иметь место прострелы – это боль в пояснице из-за поднятия чего-либо тяжелого. 

Лечение.
Боли в спине лечат тремя способами: препараты, немедикаментозная терапия и с помощью хирургии. Врач устанавливает какой и когда метод применить. В таком случае, прежде всего, нужно изменить двигательный режим. Одевать корсет, пояс, бандаж. Что конкретно носить решает ортопед. Тут учитывают размер и диагноз. Нужно спать на жестком матрасе. Снять боль или облегчить ее можно при помощи обезболивающих средств или согревающих мазей. Могут помочь горчичники или перцовый пластырь. Так же в этих случаях используют растения с мазями (противовоспалительные или обезболивающие), а также массаж. Кроме этого, применяют физиопроцедуры: трансдермальнаяанальгезия, электрофорез, синусовые токи. Когда ощущаются подобные боли помогаютиглорефлексотерапия, акупунктура, лазер и новокаиновая блокада, прижигание. Если причиной боли являются мышечные проблемы, то можно использовать компрессы на ту часть тела, где возникла неприятность. Когда острая боль утихнет, можно в курс лечения добавить методы мануальной терапии, массаж и лечебную физкультуру. Хороший результат в подобных случаях дает остеопатия и бальнеологические процедуры – озокерит и лечебные ванны с использованием специальных грязей.

Похожие статьи:

Здоровье12 правил, как не отравиться арбузом

ЯрМама - портал для родителей и детей - 7513493

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

← Назад