Портал - Ярмама
Справочник для родителей Афиша города Ярославля Работа для мам!
Интернет-магазин «Скоро в роддом»
Конкурс детского творчества
Логин:
Пароль:
 
Забыли пароль?

день рождения сайта ярмама

афиша ярославль

Мастер классы для всей семьи

семейный бюджет

посибия и выплаты на ребенка 2016

обмен детскими садами

телепроект ДоММой

ты лучше всех

Самоанализ

Лента активности
3 часа назад
Artkn регистрируется. Приветствуем!
4 часа назад
couckyovexy регистрируется. Приветствуем!
4 часа назад
UkeneRek регистрируется. Приветствуем!
4 часа назад
Irishechkatync регистрируется. Приветствуем!
5 часов назад
LucasPab регистрируется. Приветствуем!
5 часов назад
ShawnKnish пишет на своей стене :
https://audiojungle.net/item/christmas-piano/19056234/ - Christmas Piano
5 часов назад
ShawnKnish регистрируется. Приветствуем!
7 часов назад
azazel_ka добавляет пост в теме Зимние виды спорта:
$ova: даже на малюсенькую ножку в прокате коньки имеются (у дочи 25 размер). Действительно,небольшая
7 часов назад
$ova: нам хочется в новый набор попасть, чтоб всё с нуля и все на равных... А мы,наоборот,в групп
7 часов назад
$ova добавляет пост в теме Зимние виды спорта:
azazel_ka:Где-же такое чудо находится? прямо за Волковским театром azazel_ka:Вот и у меня такие же э

Вся лента активности

Кто на сайте?
Пользователей: 0
Гостей: 143
Сегодня были:
Artkn, LesterCog, couckyovexy, Irishechkatync, UkeneRek, LucasPab, ShawnKnish

Боли в спине

article2516.jpg

Боли, которые ощущает человек в пояснице, могут надолго лишить сна и работоспособности. Тут невольно возникают вопросы. В чем причина болей в спине? Как от них избавиться? Как сделать спину здоровой?

В наши дни многие люди уже к 30 годам имеют проблемы со спиной. Эти боли возникают у людей, которые долго пребывают в состоянии статического напряжения мышц и не занимаются физическими упражнениями. Например, у водителей, у людей с сидячей работой, при длительных перелетах, переносе тяжестей и работе на земле. Когда нет возможности заниматься физическими нагрузками (тренировать мышцы спины) могут появиться боли. В таких случаях нужно обращаться к врачам, например, в Институт вертебрологии и реабилитации по адресу: http://ivr.com.ua/procedure/pricelist/. Тут окажут нужную помощь и подберут нужный курс лечения.

Часто боли в спине являются результатом нахождения человека в однообразной позе. Это может быть результатом нарушения осанки или искривление позвоночника. Кстати неправильная организация рабочего места (неверно выбраны стул и стол) может стать причиной боли. Организм в таких случаях подает сигнал о нарушении мышц и связок – резкая и тупая боль. Чаще всего, страдает поясница, крестцовый отдел и грудь. Заболевания скелета тоже могут стать причинами боли. Первая причина боли в спине – это радикулит пояснично-крестцовой области. Изменение такого типа может быть врожденным или приобретенным. Подобные боли могут быть острыми или тупыми, односторонними или двухсторонними, могут отдавать в ногу, голень или бедро. Боль может усиливаться при ходьбе. Могут сопровождаться онемением, жжением и т.д. Могут иметь место прострелы – это боль в пояснице из-за поднятия чего-либо тяжелого. 

Лечение.
Боли в спине лечат тремя способами: препараты, немедикаментозная терапия и с помощью хирургии. Врач устанавливает какой и когда метод применить. В таком случае, прежде всего, нужно изменить двигательный режим. Одевать корсет, пояс, бандаж. Что конкретно носить решает ортопед. Тут учитывают размер и диагноз. Нужно спать на жестком матрасе. Снять боль или облегчить ее можно при помощи обезболивающих средств или согревающих мазей. Могут помочь горчичники или перцовый пластырь. Так же в этих случаях используют растения с мазями (противовоспалительные или обезболивающие), а также массаж. Кроме этого, применяют физиопроцедуры: трансдермальнаяанальгезия, электрофорез, синусовые токи. Когда ощущаются подобные боли помогаютиглорефлексотерапия, акупунктура, лазер и новокаиновая блокада, прижигание. Если причиной боли являются мышечные проблемы, то можно использовать компрессы на ту часть тела, где возникла неприятность. Когда острая боль утихнет, можно в курс лечения добавить методы мануальной терапии, массаж и лечебную физкультуру. Хороший результат в подобных случаях дает остеопатия и бальнеологические процедуры – озокерит и лечебные ванны с использованием специальных грязей.

Похожие статьи:

Здоровье12 правил, как не отравиться арбузом

ЯрМама - портал для родителей и детей - 7663764

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

← Назад