Советы от Юлии Бережанской - врача - педиатра Отделения патологии детей грудного и раннего возраста Детской клинической больнице №1.
Совет № 1.
Закаливание - обязательный момент, который должен присутствовать с момента рождения ребенка. Это комплекс оздоровительных мероприятий, которые повышают устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды, Оно создает основу для нормального физического и психического развития ребенка.
- начинать и проводить закаливание только при полном здоровье ребенка
- положительный эмоциональный настрой ребенка
- начинать закаливание надо со слабых воздействий, постепенно увеличивая силу фактора
- закаливание проводится систематически
- используется комплексное воздействие природных факторов
- противопоказания к закаливанию: острый период заболевания, обширное поражение кожи, тяжелые травмы.
Закаливание в повседневной жизни:
- поддержание температуры воздуха в помещении для детей первых месяцев жизни не более 22 С, для детей второго полугодия жизни - 20-19 С
- регулярное проветривание помещения в присутствии ребенка
- одежда ребенка, обеспечивающая тепловой комфорт
- частичные воздушные ванны в облегченной одежде
- воздушные ванны при переодевании, во время массажа, во время подготовки ко сну
- ежедневные прогулки 3,5-4 ч в адекватной одежде
- сон на воздухе при температуре от -10 с до +30 С
- сон ребенка в помещении с открытыми фрамугами
- ежедневные гигиенические процедуры - умывание, мытье рук, шеи, ног
Важно помнить, что закаливание - это активный процесс, поэтому закаливающие мероприятия должны проводиться регулярно.
Совет № 2.
Правильное введение первого прикорма. Наиболее оптимальным и целесообразным периодом для введения прикорма является период от 4 до 6 месяцев. При этом срок введения первого прикорма определяется индивидуально педиатром с учетом особенностей развития вашего ребенка, состояния его здоровья, состояния вашего здоровья во время беременности и кормления грудью. При искусственном вскармливании адаптированной смесью сроки введения прикорма сохраняются в том же интервале (4-6 месяцев). При этом также учитывается анамнез ребенка, уровень физического и психомоторного развития, состояние здоровья. Последовательность введения продуктов прикорма (фруктовое пюре и фруктовый сок) и блюд прикорма (каша и овощное пюре) зависит от функционального состояния пищеварительной системы и пищевого статуса ребенка.
При наличии у ребенка сниженного аппетита, дефицита массы тела, гипотрофии, учащенного стула в качестве первого блюда прикорма назначаются каши промышленного производства. Каши могут быть молочные и безмолочные. Целесообразно вначале применять безмолочные каши быстрого приготовления (рисовая, гречневая, кукурузная) и разводить их или грудным молоком или детской смесью, которую получает ребенок. Затем для плавного расширения рациона и развития вкусовых восприятий ребенка используются молочные каши с дополнительным введением низкоаллергенных фруктов и овощей. С 8-11 месяцев с появлением первых зубов для развития зубочелюстной системы применяют каши с кусочками фруктов.
При наличии у ребенка таких состояний как избыток массы тела, запоры в качестве первого блюда прикорма назначается овощное пюре. Используются монокомпонентные овощные пюре из кабачка, цветной капусты, брокколи, тыквы, с последующим введением моркови, картофеля.
Дополнительное назначение сахара и соли детям первого года жизни, кроме содержания этих компонентов в продуктах питания, не предусмотрено не целесообразно, Для дополнительного использования воды и для приготовления пищи лучше использовать специальную бутилированную воду для детского питания.
Основные правила введения первого прикорма:
- начинать введение прикорма необходимо только на фоне полного здоровья ребенка, не совмещать с вакцинацией, началом приема лекарственных препаратов
- вводится только один новый продукт питания, не допускается одновременного употребления нескольких новых продуктов прикорма
- введение прикорма начинается постепенно с 5-10 гр. (1-2 чайные ложки), ежедневно увеличивая объем и доводя до необходимой нормы через 2-3 недели от начала приема
- каши лучше использовать в утреннее кормление, овощное пюре - в обеденное кормление. После введения прикорма ребенок докармливается грудным молоком или смесью по аппетиту.
Совет № 3.
Правильное воспитание ребенка раннего возраста.
Воспитание способствует гармоничному и всестороннему развитию малыша и должно начинаться с первых дней жизни. На первом году жизни в каждый возрастной период воспитательные моменты имеют свои особенности, но в любом возрасте особое внимание следует уделять достаточному «телесному» и эмоциональному контакту с мамой и другими близкими людьми.
В период новорожденности большое значение имеет правильная организация бодрствования и общения с ребенком. Ласково разговаривая с ребенком, попытайтесь вызвать у него зрительное и слуховое сосредоточение, улыбку. Над кроваткой ребенка необходимо подвесить крупную игрушку на расстоянии 70 см от груди, или более мелкую на расстоянии 50-60 см. медленным перемещением подвешенной звучащей игрушки стимулировать зрительное и слуховое сосредоточение ребенка. Очень важно в этом возрасте избегать зрительного и слухового переутомления ребенка (не использовать слишком яркие игрушки, избегать воздействия громких и резких звуков).
В период от 1 до 3 месяцев интенсивно развиваются слуховой и зрительный анализаторы, начинают развиваться тактильный и двигательные анализаторы. очень важно в этом возрастном диапазоне - формирование эмоций, так как радостное состояние ребенка снимает физиологический гипертонус мышц, способствует развитию голосовых мышц и является предпосылкой дальнейшего оптимального развития.
Занятия с ребенком в этот период:
- ласково разговаривать, петь ребенку, сначала выпрямившись, затем склоняясь над лицом; перемещаясь вокруг кроватки, стимулировать сосредоточение, а затем слежение и локализацию звука; вызывать улыбку и поддерживать оживленное состояние (на 3 месяце)
- перед каждым кормлением и сном, а затем и в середине бодрствования, выкладывать ребенка на живот, периодически подставлять к стопам малыша ладонь, вызывая феномен ползания. это формирует умение поднимать и удерживать голову, укрепляет тонус брюшных мышц
- брать ребенка на руки сначала в горизонтальном положении, а с 1,5 месяцев - в вертикальном положении для повышения эмоционального тонуса и развития умения поднимать и удерживать голову в вертикальном положении
- с середины 3-го месяца периодически опускать игрушку над грудью ребенка, чтобы он мог натолкнуться на нее, размахивая руками, при этом стимулируется выпрямление руки, подготовка ее к захватыванию игрушки
Рекомендуемые игрушки: простой формы, крупные, яркие, но не многоцветные, звучащие погремушки и шары.
В период от 3 до 6 месяцев формируется способность различать. Узнавание - это начало развития памяти. Появляется возможность и необходимость воспитания определенных поведенческих стереотипов: к 6 месяцам необходимо выработать реакцию на интонацию слова «нельзя». Гуление, которое появляется в этом возрасте,- подготовительный этап для формирования активной речи. Для появления гуления необходимы целостность голосовых связок, положительные эмоции и перекличка со взрослым.
Занятия с ребенком:
- чаще разговаривать с ребенком, вызывая ответные звуки (лепет) и поддерживая радостное состояние, улыбку, смех
- часть и на более долгое время класть ребенка на живот, помещая на близком расстоянии перед ним игрушки, стимулировать поворачивание и переворачивание сначала со спины на живот, а потом с живота на спину
- не следует сажать, ставить ребенка
- подвешивать игрушку на уровне вытянутой руки ребенка, прикладывать игрушку к ладоням, побуждая захватить ее и удержать
- с 5-6 месяцев приучать ребенка есть с ложки, снимая пищу губами
Рекомендуемые игрушки: яркие погремушки, удобные для захватывания, кольца с привязанными к ним игрушками, колокольчики, звоночки. Полезно давать ребенку для исследования кусочки различной по фактуре ткани (хлопок,шерсть,шелк,бархат). Это способствует развитию головного мозга.
В период 6-12 месяцев важно своевременное овладение навыком ползания. Следует помнить - «ползать раньше, чем сидеть».
Занятия с ребенком:
- стимулируют лепет, вступая в перекличку с ребенком; когда появился лепет, следует вызывать подражание произносимым слогам и простым словам («мама», «дай», «киса», «на» и др.)
- развивая понимание речи, нужно много разговаривать с ребенком, называя окружающих людей, предметы, действия, учить выполнению некоторых движений и действий по слову взрослого, вначале подкрепляя слово показом и помогая ребенку выполнить задание ( 7-8 мес. - «ладушки», «дай ручку», «пока»; 9-10 мес. - «дай игрушку»), В 11-12 мес. слова «нельзя» и «плохо» должны регулировать поведение ребенка
- побуждать к ползанию (5,5-6 мес.), вставанию (7,5 мес.), ходьбе с опорой (8-9 мес.) и без нее (11-12 мес.), подманивая ребенка яркой игрушкой, ласково подзывая его
- проведение веселых игр - «догоню», «ладушки», «прятки», «ку-ку» и др.
- для получения новых впечатлений и развития речи показывать животных, заводные игрушки и картинки
- воспитание навыков при приеме пищи ( во время кормления давать ребенку в руку кусочек хлеба, печенья, приучать есть самостоятельно, пить из чашки, приучать к аккуратности и выработке отрицательного отношения к неопрятности во время еды)
- воспитание гигиенических навыков ( положительное, спокойное отношение к процессу умывания, проводить умывание осторожно, не доставляя малышу неприятных ощущений, побуждать ребенка к активности при умывании)
Рекомендуемые игрушки: разнообразные и более сложные, многокрасочные звучащие игрушки из различного материала - куклы, различные животные, мячи, игрушки для катания, разные легкооткрывающиеся коробочки, кубики, матрешки, пирамидки, первые книги.
С уважением, Бережанская Юлия
Нет комментариев. Ваш будет первым!