Скрыть баннер

Главная / Новости / Что же потеряла мама?!

Что же потеряла мама?!

Olga Chapurina 10.12.2020 78 0
  • article5722.jpg

За негативными чувствами мамы часто скрывается усталость.

Но почему одни мамы устают от отсутствия сна, а другие из-за неопрятности ребенка? Одни мамы взрываются из-за нарушения режима, а других выбивает из колеи болезнь ребенка?

На эти вопросы ответят наши психологи Инна и Варвара @iva.psychology

Как правило за истощением стоит какая-то потерянная ценность, неудволетворённая потребность. Важно понять, что именно вас расстраивает и принять это.
⠀⠀⠀⠀
Например, мама злится, что ребенок лезет в траву на прогулке. «Там клещи, не ходи!». И вот стоит ребенку сделать шаг в сторону газона, мама уже кричит на него. Мама злится. За злостью — страх. Страх за здоровье ребенка. Одно из тяжелейших переживаний каждой мамы. Базовая потребность мамы в безопасности. Но вместо того, чтобы ее удовлетворить, вместо заботы, мама организует ребенку порцию токсичных чувств о собственной несостоятельности и небезопасности мира.
⠀⠀⠀⠀
Что делать?
Когда вы нашли свою потерянную ценность, неудоволетворённую потребность, то можно поискать то можно поискать способы и ресурсы справиться с этим дефицитом.
⠀⠀⠀⠀
Если ваш дефицит в безопасности, укрепляйте это чувство конкретными действиями:

  • как в сфере повышенного раздражения (застрахуйте ребенка от клещей, пользуйтесь репилентами)
  • так и во всей жизни в целом (установите сигнализацию на квартиру, ведите здоровый образ жизни).

Ещё раз про профилактику негативных чувств к ребенку:

  • принять факт, что пока в доме маленький ребенок, истерикам, непослушание и прочим сложностям быть. Это неизбежно, это цена, которую мы платим за радость родительства.
  • не выстраивайте жёстких границ (вот ровно во столько ляжет/поест и я смогу...). Сохраняйте гибкость и вариативность сценариев, продумайте, что будет, если...(ребенок не ляжет днём, долго будет одеваться, не выиграет конкурс и тп и тд).
  • разрешите себе быть неидеальной, но счастливой мамой. Вы самая лучшая мама для своего ребенка.

 

Материал подготовили
Инна Малькова - практикующий психолог,
гештальт-терапевт, преподаватель психологии

Варвара Горшкова - практикующий психолог,
гештальт-терапевт, клинический психолог судебно-психиатрической экспертизы,
многодетная мама

Инстаграм @iva.psychology

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Оставьте свой комментарий
Афиша Ярославля

Последние новости
Как правильно хвалить детей
Как правильно хвалить...
Хвалить детей — это важно! Но умеем ли мы делать это...
190 15.01.2021
В регионе на Крещение оборудуют 38 купелей
В регионе на Крещение...
В ночь с 18 на 19 января пройдут традиционные крещенские купания....
160 14.01.2021
В Рыбинске вырастет плата за детский сад
В Рыбинске вырастет плата за...
С февраля 2021 года в Рыбинске плата за детсад увеличится на...
100 14.01.2021
Ярославский зоопарк принимает новогодние ели
Ярославский зоопарк принимает...
Ярославский зоопарк проводит акцию. Ярославцев просят не...
5120 11.01.2021
Обсуждаемые новости
Осторожно клещи!
Осторожно клещи!
Выезжая на природу, необходимо соблюдать общепринятые меры...
38931 15.04.2010
День семьи в Ярославле
День семьи в Ярославле
23 мая в Ярославле пройдет День семьи. Масштабное мероприятие...
44061 16.05.2009
День семьи, любви и верности
День семьи, любви и верности
8 июля при поддержке районной адм-и Заволжского р-на...
26151 30.06.2009
В Ярославской области растёт рождаемость
В Ярославской области растёт...
В этом году в роддомах региона появились на свет восемь с...
46301 14.09.2009