Наверное, каждая из нас хотя бы раз задумывалась 'А больно ли рожать?!'.
Ведь именно эта боль считается одной из самых труднопереносимых. И страх вовсе неудивителен! Методов уменьшить боль и избавить будущую маму от страха перед родами существует немало, один из них носит название гипнороды или «метод Монган», по имени его основательницы американки, сертифицированного гипнотерапевта и матери четверых детей Мэри Ф. Монган.
Не пугайтесь громкого слова ГИПНОЗ! Это не столько панацея, сколько дополнительная помощь!
Суть метода в том, чтобы женщина не испытывала стресс и страх во время схваток и потуг, весь процесс должен проходить легко и без применения анестезии, у которой есть немало минусов.
Мэри Монган испытала этот способ на себе много лет назад, когда рожала своих детей. Всех четверых.
Как это происходит?
Некоторое время перед предполагаемой датой родов женщина учится методикам самоконтроля, запоминает аффирмации, которые затем использует в родах. Все происходит вполне естественно, как и на обычных курсах для беременных, будущую маму учат ровно дышать, расслабляться и успокаиваться в момент ИКС. Учиться можно как на курсах, так и самостоятельно, используя книгу, написанную Мэри Монган «Книга о здоровых и безопасных родах. Гипнороды — метод Монган».
Впервые свой метод Мэри Монган применила, когда рождался ее первый внук – старшая дочка Мэри полностью доверилась матери, и роды прошли совершенно безболезненно, а малыш появился на свет здоровым и почти не плакал. Это сложно назвать авторским методом, скорее психосоматика, которой мы учимся управлять.
Прим. Речь идет о родах без осложнений! Естественно, ситуации бывают разные, и всё должно быть проконтролировано!
Нет комментариев. Ваш будет первым!