Новость о беременности отзывается теплом и трепетом в душе, но также рождает и множество страхов.
Кто-то успешно с этим справляется, но не всем женщинам это всегда удается. Состояние тревоги и душевного напряжения нежелательно для женщины, ожидающей ребенка.
Сегодня мы расскажем о трех главных страхах, чтобы вы могли осознать, что почти каждая будущая мама боится того же, и смогли эти переживания разделить с другими и отпустить.
1. Самый главный страх, мучающий будущих мам, это страх потерять ребенка. Успокоить себя можно лишь абстрагировавшись от потока негатива, который обрушивается на нас отовсюду. Если у кого-то случались трагедии потери ребенка, то совсем необязательно та же участь постигнет и вас, даже если вы относитесь к группе риска. Если предыдущая беременность закончилась печально, это совсем не означает, что и эта закончится так же. Вы справитесь со всем! Помните, благополучие вашей нервной системы неразрывно связано с вашим ребенком!
2. Боязнь отклонений в развитии ребенка. Обычно этот страх появляется от сми и всяких подружек. Это бесконечные истории в силе «А вот одна пила/курила/танцевала и у нее родился больной ребенок». Единственный метод избавиться от назойливых рассказчиков — объяснить им, что вам неприятно выслушивать эти истории, разворачиваться и уходить.
3. Страх родов. Этот страх естественен, потому что роды — тяжелое испытание для женщины и малыша. Не забывайте, при современном развитии медицины врачи имеют много возможностей облегчить женщине родовые боли. Это, несомненно, страшно, но роды не вечны, главный подарок вы получите именно после них.
И пожалуйста, если вы не чувствуете в себе сил справиться со страхами самостоятельно, не бойтесь обратиться к психологу. Ведь именно ваше спокойствие благотворно влияет на вашего будущего малыша.
Нет комментариев. Ваш будет первым!