|
|
-
Автор записи: Марина
-
Время приготовления (варианты в мин. - 10, 20, 30, ... , 60, 90, 120): 30 минут
-
Сложность (варианты - низкая, средняя, высокая): средняя
-
Калорийность (варианты - низкая, средняя, высокая): средняя
-
Основной ингредиент (через запятую - например: мясо): яйца, грибы.
-
Назначение (варианты - общее, завтрак, обед, ужин, для детей, для отдыха): завтрак
-
Количество порций (варианты - 1, 2, 3, ... , 10): 2
-
Ингредиенты (что нужно):
- Яйцо — 4 штуки
- Шампиньоны — 100 г
- Лук репчатый — 1 штука
- Молоко — 2 столовые ложки
- Масло сливочное — 1 столовая ложка
- Сыр — 3 столовые ложки
- Петрушка — 2 столовые ложки
- Соль — по вкусу
- Перец черный молотый — по вкусу
-
Рецепт приготовления (что делать):
1. Масло положить в сотейник, растопить в течение 30 секунд. Добавить мелко нарезанные лук и грибы, закрыть крышкой, держать на максимальной мощности СВЧ-печи 3 минуты (помешать 1 раз).
2. Взбить яйца, молоко, половину указанной нормы тертого сыра чеддер с рубленной зеленью петрушки, солью и перцем, влить все в сотейник, прикрыть неплотно крышкой, держать на средней мощности СВЧ-печи 3 минуты, пока омлет не осядет. Готовый омлет посыпать оставшимся сыром.
|
Нет комментариев. Ваш будет первым!