Автор записи: bezNIKа Время приготовления (варианты в мин. - 10, 20, 30, ... , 60, 90, 120): 30 минут Сложность (варианты - низкая, средняя, высокая): средняя Калорийность (варианты - низкая, средняя, высокая): высокая Основной ингредиент (через запятую - например: мясо): кунжут, мед, арахис. Назначение (варианты - общее, завтрак, обед, ужин, для детей, для отдыха): для детей, полдник. Количество порций (варианты - 1, 2, 3, ... , 10): 2 Ингредиенты (что нужно):  Кунжутные семечки — 100 г Арахис — 50 г Финики — 50 г Мед — 1 столовая ложка Рецепт приготовления (что делать):  Кунжут перебрать, арахис очистить от шелухи   Кунжут и арахис обжарить на сковороде (важно, что бы не подгорели). Остудить   Тем временем финики очистить от косточек   В блендере перемолоть кунжут и арахис, к ним добавить финики и мед   Перемалывать до однородного состояния (ну или максимально однородного)   Поместить в контейнер, утрамбовать и убрать в холодильник   Через некоторое время подавать маленьким сладкоежкам

Рейтинг: 0

Голосов:

0

Ваша оценка:

-- 1 2 3 4 5