Во-первых маме надо успокоится: лактационные кризы возникают практически у каждой женщины в первые месяцы кормления грудью. Это прежде всего связано со стрессом, усталостью, волнениями мамы. Поэтому кормящая мать должна достаточно отдыхать, бывать на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций, сохранять душевное спокойствие и равновесие. Важную роль играет сбалансированное питание, достаточный питьевой режим. Употребление стакана теплого питья за 30 минут до кормления обеспечит достаточную лактацию. Самым необходимым является более частое прикладывание ребенка к груди для стимуляции рефлексогенных зон, расположенных в области соска, ночные кормления, т.к. ночью вырабатывается гормон пролактин, стимулирующий и усиливающий лактацию. Также можно использовать препараты, стимулирующие лактацию (Млекоин, Лактомил)