Как сохранить свою красоту зимой?

    Каждая женщина желает выглядеть красивой при любых обстоятельствах и в любое время года. По утверждению косметологов каждому времени года присущи свои проблемы с кожей и волосами, связанные с особенностями погодных условий. Так, например, зимой наша кожа подвержена воздействию низких температур воздуха, ветров, влажности воздуха. Это самым отрицательным образом сказывается на ее внешнем виде и состоянии: кожа становится сухой, чувствительной и раздражительной. Лицо начинает шелушиться, покрываться мелкими трещинками.

    Что и как необходимо делать, чтобы сохранить красоту нашей кожи и волос в зимнее время?  В этом выпуске мы расскажем о том, как уберечь кожу лица и шеи от вредного воздействия зимы, как заставить глаза сиять, а губы сделать более выразительными.
    Косметологи утверждают, что в холодную погоду кожа нуждается в особенно тщательном уходе. Длительное воздействие холода и ветра вызывает сухость кожи и ведет к преждевременному старению.

Общие рекомендации по уходу за кожей лица зимой
    Уход за лицом зимой должен подчиняться определенной системе, включающей в себя очистку лица, умывание, питание. Хаотическое применение косметических средств пагубно сказывается на состоянии кожи в любое время года, а тем более зимой, когда она страдает от вредных внешних воздействий и дефицита витаминов в организме.
    Чтобы даже в морозные дни ваша кожа сияла красотой и здоровьем, дадим вам некоторые рекомендации по ее очищению, питанию, использованию дневных и ночных кремов:

• Дневной крем в зимнее время при любом типе кожи необходимо наносить утром за 20 – 30 минут до выхода на улицу – даже самый жирный крем содержит воду (не менее 25%), а испарение влаги приводит к переохлаждению и сухости кожи.
• Основу зимних косметических масок для лица должны составить сметана, кислое молоко, растительное масло. Помня о том, что в ассортименте косметических средств, и особенно масок обычно не содержится чистой воды, проводником жидкости в них для борьбы с сухостью кожи должны стать раствор чая, соки, молоко и т.д.
• В зимнее время жирной коже требуются смягчающие маски.

Очищение
    Очищение лица независимо от времени года рекомендуется проводить ежедневно в вечернее время суток, 1,5 или 2 часа до сна. Очистка необходима, т.к. надо снять с лица слой накопившихся за день омертвевших клеток рогового слоя эпидермиса, секрета потовых и сальных желез. Этот слой вреден для кожи, может вызвать раздражение и способствует ее увяданию.

• Для очистки любого типа кожи идеально подходит кислое молоко. В зимнее время следует избегать очистки прохладной водой и мылом.
• Перед вечерним умыванием косметологи рекомендуют очистить кожу лица и шеи сметаной, кефиром или простоквашей. Эти молочные продукты способствуют одновременному повышению кислотного баланса кожи, ее питанию, смягчению т очищению. Очищение кисломолочным продуктом (сметаной, кефиром или простоквашей) осуществляется следующим способом: сначала протрите лицо ватным тампоном, слегка смоченным кисломолочным продуктом, с каждым новым тампоном увеличивайте количество сметаны, кефира или простокваши, наносимых на лицо. Очищение производите в течение 2 – 3 мин. Затем чистым ватным тампоном удалите с лица излишек кисломолочного продукта и протрите кожу лосьоном, не содержащим спирта. На еще влажное лицо нанесите питательный крем.   
• Для очищения жирной кожи можно использовать молочную сыворотку.

Умывание
    Вода – простое и самое известное средство поддержания чистоты кожи. Однако не всякая вода и не всегда оказывает только положительный эффект, это зависит от химического состава воды, температуры, а также от состояния самой кожи:

• Жесткая вода вредна для кожи, т.к. она насыщена солями кальция, магния и других минералов. При длительном применении такой воды кожа становится сухой, начинается шелушение, может возникнуть воспалительный процесс. Жесткая вода существенно усугубляет отрицательное влияние холода на кожу лица. Особенно вредно такое влияние на сухую, тонкую и чувствительную кожу! Смягчить жесткую воду можно (из расчета на 1 л воды) ¼ ч.л. питьевой соды, ½ ч.л. борной кислоты, 1 ст. л. глицерина. Идеально для умывания подходит дождевая или снеговая вода – ее использовали для умывания красавицы давно минувших времен – кожа приобретает особую бархатистость. В зимнее время рекомендуется умываться кипяченой наполовину разбавленной молоком водой.
• Умываться в зимний период следует водой комнатной температуры, т.к. и горячая и холодная вода приведут к высушиванию кожи лица. Контрастное умывание вечером допустимо только для жирного типа кожи лица, однако не следует забывать, что перепады температур в сочетании с воздействием зимнего морозного воздуха может привести к преждевременному увяданию кожи, поэтому рекомендуем женщинам с таким типом кожи заканчивать контрастное умывание умыванием подкисленной или подсоленной водой. Женщинам же с сухой или чувствительной кожей лица следует и вовсе избегать подобной процедуры.
• Особенно хорошо умывание травяным чаем (ромашка, липа т.д.) для любого типа кожи.

Питание кожи
    Зимой особое внимание следует уделять выбору ночного питательного крема. Отдавайте предпочтение кремам с высоким содержанием жиров и масел. Эти компоненты уменьшают отдачу кожей воды, что препятствует избыточной ее сухости. Как раз такой эффект и необходим в зимнее время года.

• Питание эмульсионными кремами подходит только сухой и чувствительной коже.
• Для питания кожи необходимы косметические маски. При правильном их применении эта процедура всегда дает положительные результаты, т.к. они активизируют кровообращение и значительно повышают усвоение питательных веществ.
• Главное, правильно подобрать косметическую маску для своей кожи.

Косметические маски

• Питательная укрепляющая маска для сухой кожи:

2 ч. л. жирного творога, 1 ч. л. теплых сливок, 1 ч. л. теплого растительного масла, соль на кончике ножа. Все компоненты тщательно перемешайте до получения однородной блестящей массы. Маску нанесите на лицо и оставьте на 10 – 15 мин, после чего снимите сначала шпателем, а затем ватным тампоном, смоченным в чае.

• Витаминизирующая маска:

3 ч. л. жирного творога, по 15 - 20 капель концентрата витаминов А и Е в масле, 8 – 10 капель витамина D, соль на кончике ножа. Все компоненты тщательно перемешайте до получения однородной блестящей массы. Маску нанесите на лицо на 10 минут после горячего компресса, после чего снимите сначала шпателем, а затем ватным тампоном, смоченным в чае.

• Молочнокислая укрепляющая маска для жирной кожи:

2 ч. л. жирного творога, 2 ч. л. овощного сока, ¼ ч.л. соли. Все компоненты тщательно перемешайте до получения однородной массы. Маску нанесите на кожу ровным слоем, избегая области глаз. Через 5 – 6 мин. нанесите смесь вторично. Через 10 – 15 мин. снимите маску шпателем, а остатки удалите ватным тампоном, смоченным в соленой воде. Кожу лица высушите легким постукиванием пальцев по лицу. После этого нанесите питательных крем.

Журнал «Салтинью» №1
Ярославль Декабрь 2009г.