Чего бояться нормально

Психологи Инна Малькова и Варвара Горшкова рассказали про детские страхи.

Есть два вида:
- Естественные или возрастные. Кратковременны, обратимы и исчезают с возрастом.
- Патологические. Имеют крайние, драматические проявления (ужас, потрясение) или затяжное, навязчивое, течение. Их не возможно самостоятельно контролировать.

Какие же страхи являются нормальными (т.е. бывают у большинства) в каждом возрасте.

• 0-6 месяцев.
  Резкий шум, яркий свет, потеря физической поддрежки.
  
  
• 6 -12 месяцев.
  Уход мамы, незнакомые люди, внезапно появившиеся угрожающие предметы.
  
• 1-3 года.
  Неожиданные звуки, боль, уколы, врачи, темнота, кошмарные сны, остаться одному, маски, волк, Баба-Яга.
  
• 3-5 лет.
  Одиночество, темнота, замкнутое пространство, нападения, животные, сказочные персонажи (Баба Яга, Кощей).
  
  
• 5-7 лет.
  Смерть, страшные сны, страхи о будущем (Вдруг я не буду красивым? На мне никто не женится?), сверхъественные существа (ведьмы, привидения), чужие люди, наказание, опоздать, одиночество, разлука с родителями.
  
  
• 7-11 лет.
  Сверхъестественные существа; природные катаклизмы; события, показанные в программах новостей; физическая травма; сделать что-то не так, как нужно; «школьная фобия».
  
  
• 11-16 лет.
  Нападение, природные катаклизмы, сверхъестественные явления, заболеть. Социальные страхи (одиночества, каких-то людей, наказания, не успеть, опоздать, не справиться, не совладать с чувствами, быть не собой, осуждения со стороны сверстников…). Наибольшее количество страхов приходится на возраст 3-7 лет. А следующий пик возникает в подростковом возрасте.
  

Но дошкольники чаще открыто говорят о своих страхах или беспокойстве и просят помощи у родителей (не выключать свет, полежать с ребенком перед сном, закрыть дверь, прогнать или спрятать Бабу Ягу, волка..). А подростки чаще свои страхи скрывают.

Но любом возрасте ребенку, когда ему страшно, нужна помощь и поддержка взрослого. Как давать такую поддержку рассказывали на прошлой неделе.

Материал подготовили
Инна Малькова - практикующий психолог,
гештальт-терапевт, преподаватель психологии

Варвара Горшкова - практикующий психолог,
гештальт-терапевт, клинический психолог судебно-психиатрической экспертизы,
многодетная мама

Инстаграм @iva.psychology