Рубрика «Мамино время»: 3 лайфхака, как маме с детьми успевать все

Привет! С вами Татьяна Смирнова, психолог (@tut.psycholog) и рубрика #мамино_время

Обычный день обычной мамы вмещает в себя невместимое: постирать, приготовить, прибрать, поиграть, успокоить, погулять, наверняка, еще и поработать, пост в инстаграм выложить, любимого блогера почитать, сериал посмотреть, с подружкой списаться, мужа с работы встретить.... ух! Много всего... уверена, это еще и не все!

Как же маме успеть все? Вот 3 главных лайфака:

• Никак. Это самый главный лайфхак, а точнее идея. И я приглашаю вас к ней присмотреться. Особенно если вы частенько сваливаетесь в недовольство собой от своей «неэффективности».
  Нужно просто признать, что ВСЁ (абсолютно все) успеть невозможно. Особенно если вы это всё делаете своими силами.
  

• Осознать, признать, что самое главное вы УЖЕ успеваете. Это правда. То, что не успевается, подсознательно вами относится к менее важному и способному подождать.
  И то, что вы уже успеваете, подсвечивает ваши ценности в данный период.
  
  
• Принять за правило: главное качество, а не количества. И это может касаться как общения с ребенком, так и работы, времени с мужем или с собой.
  Уж лучше полчаса побыть с ребенком полностью вовлеченной в этот процесс, чем в течение всего дня маяться о том, что ребенку нужно ваше внимание, и давать его из последних сил и без настроения.

Мамочки, вы все успеваете в течение дня? Поделитесь своими секретами/лайфхаками, как вам это удается? Уверена, личный опыт будет полезен и другим.

С любовью, Татьяна Смирнова, психолог

Инстаграм: @tut.psycholog
Вконтакте: @tatyana_smi
Фейсбук: @smirnova.trener